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三款花草茶配方 家居自制减肥茶喝掉脂肪

2015-04-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春天百花盛开,也是喝花草茶的好时机。减肥人士有口福啦,今天小编给大家传授7款最有效的减肥茶配方,非常简单又有效,都可以在家自制哦,喝了让你整个春天都瘦瘦的美美的!

  春天百花盛开,也是喝花草茶的好时机。减肥人士有口福啦,今天小编给大家传授7款最有效的减肥茶配方,非常简单又有效,都可以在家自制哦,喝了让你整个春天都瘦瘦的美美的!

  一、双金茶

  材料:金银花5g,大黄1~2g,金花5g,冰糖适量(不放亦可)

  1、将金银花,金花干花洗干净,用热开水冲洗一遍。

  2、将金银花,金花,大黄置入杯中,冲入热开水泡8分钟,当茶服用。

  主要功效:清热解毒,润肠通便,瘦小腹,促进脂质代谢,防止动脉粥样硬化

  二、菩提叶茶

  材料:菩提叶10g,蜂蜜或者冰糖

  1、将菩提叶洗干净。

  2、将菩提叶和冰糖置于杯中,冲入热开水浸泡5分钟即可服用。

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  3、若想用蜂蜜取代冰糖,请过滤出茶渣并等茶水凉之室温再搅拌如蜂蜜服用。

  主要功效:菩提叶茶香淡雅迷人,非常好喝,可以利尿,分解脂肪,有助于排出体内代谢废物,同时还具有镇定神经安眠的效果。

  三、荷叶菊花茶

  材料:荷叶5g,菊花5g

  1、材料洗净备用

  2、用开水将荷叶和菊花冲洗一遍,之后冲入热开水,浸泡5分钟即可饮用。

  主要功效:此茶饮香味清新,合起来非常可口。具有清火明目,利尿通便,消脂的作用。

  (实习编辑:谭慧彤)

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