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专业针灸减肥 注意事项

2015-04-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医针灸是一门高深的科学,将中医针灸运用于减肥给很多肥胖患者带来了希望。专业的针灸减肥是怎么样的?有什么需要注意的吗?

  中医针灸是一门高深的科学,将中医针灸运用于减肥给很多肥胖患者带来了希望。专业的针灸减肥是怎么样的?有什么需要注意的吗?

  针灸减肥通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的意义在于通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,从而能够取得整体的减肥效果。针灸减肥的效果比较好,但是,选择针灸减肥的肥胖患者们还是要注意:

  1.在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。这是因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。但是,如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

  2.进行针灸减肥也要注意控制饮食,如果针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。

  3.针灸减肥是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹

  4.对于腹部肥胖的患者,提倡耐力和持久的锻炼,如在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。

  (实习编辑:谭慧彤)

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