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减肥“神器”——桑叶

2015-04-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:谁都想要美,但是美也要健康的美。有些对自己身材不自信的女生为了减肥用尽了各种方法,结果还是没能瘦下去。小编要给美眉们介绍一种减肥“神器”,那就是桑叶。桑叶减肥不但效果可嘉,更重要在于桑叶减肥不会对身体造成不良影响。

  “神器”功效一、桑叶的用途广泛

  桑叶可以用来泡茶、泡澡、还可以用来煲汤,外用和内用都可以。桑叶可以协助去水肿,起到减肥减肥的效果。

  不仅如此,桑叶还可以做药。桑叶能够止咳散热,对医治头晕眼花、舒缓眼部疲惫效果不错,并且还能消肿、清血,以及补肝、去水肿。

  桑叶能够推进排尿,使细胞里边堆积的剩余水分排出体外,所以桑叶能够改进所谓的女性水肿的表象,特别对于虚胖的女人,桑叶减肥作用非常好。

  桑叶能够整理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,排清血液内的毒素,起到排毒减肥的作用。

  “神器”功效二、桑叶可以制作成不同茶饮

  桑叶菊花茶

  材料:干桑叶30克,干菊花30克。

  做法:将桑叶和菊花一起用水煎服,当茶饮用即可。

  桑叶菊花山楂

  材料:菊花20克,银花20克,桑叶15克,山楂10克。

  做法:将所有材料用沸水冲泡4次,每次浸泡十几分钟,然后当茶饮用即可。

  桑叶枸杞

  材料:鲜桑叶50克,鲜车前草20克,枸杞苗20克。

  做法:洗干净材料,然后用开水煎服,当茶饮即可。

  这些简单的桑叶茶饮适合不同的人群,不管你是想减肥,还是想清肠胃去除火气,都可以试试这几款桑叶茶饮。做法简单成本也不高,所有性价比就特别高。这种好福利小编分享出来给大家了,大家要好好珍惜,好方法要赶紧收入囊中。

(实习编辑:廖颖)

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