保持好的身材对于女人来说是十分重要的,面对如今信息发达的时代,节食减肥、运动减肥、药物减肥、手术减肥和中医减肥,我们该如何选择适合自己的减肥方法呢?
针灸减肥通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥适用于20到50岁的肥胖人群,但是,针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动,才能达到预想效果。针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,不仅能取得整体减肥效果,而且能消除脂肪达到减肥的目的。其作用机理为:
1.针灸能够调节机体的内分泌功能,调整各种激素(胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素),使其处于正常水平。
2.针灸可以调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常,促进脂肪的燃烧,加快机体的新陈代谢。
3.针灸减肥还可以调理胃肠功能,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。在针灸减肥过程当中,肥胖患者的肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。
(实习编辑:谭慧彤)
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