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针灸减肥怎么样 针灸减肥四大要领

2015-04-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:虽然针灸减肥很热门,很多人都上美容院去实行,但是还是有很多人对针灸减肥持质疑态度的,那么,针灸减肥怎么样?本文为大家介绍针灸减肥的四大要领。

  虽然针灸减肥很热门,很多人都上美容院去实行,但是还是有很多人对针灸减肥持质疑态度的,那么,针灸减肥吗?

  针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。

  针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。但是为什么有些人还是没办法达到鲜果呢?这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。

  其一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

  第二,针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

  第三,针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。

  第四,中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。

  针灸减肥原理的科学性在于有效调节脂质的代谢过程,另外艾丽减肥也是可以的。

  (实习编辑:谭慧彤)

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