面对各种各样的减肥方法,大家总是感觉无从下手选择,不知该如何减肥好。不如来试试喝茶减肥吧。小编给大家分享DIY自制花草减肥茶,通过简单的减肥茶配方,让MM们在轻松的减肥过程中就能激活瘦身因子,迅速消脂减磅!
1、蜜枣玫瑰茶
材料:少许玫瑰碾碎(玫瑰最好选择粉红色)、蜜枣五颗
做法:将以上准备好的玫瑰和蜜枣同600CC~800CC清水同煮至水开即可。
此茶的的原料就纯天然的蜜枣和玫瑰,注意玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形的情形
功效:保护肝脏,促进新陈代谢,并有强效去脂的作用。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环美容。
2、桃花薄荷茶
材料:干桃花10克,薄荷叶5克,红茶包2个。
做法:
1.将干桃花、薄荷叶洗净备用。
2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。
功效:薄荷好处很多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,当然还能清新口气了。
3、熏衣草薄荷茶
材料:熏衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。
做法:将熏衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。
功效:荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小编特意推荐熏衣草薄荷茶,因为它不单好喝,也很美。熏衣草在水中荡漾的时候,很漂亮。
除此之外,与减肥茶减肥方法一样有很好的减肥效果的(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊也是国内用于肥胖疾病专用药品,(原雅塑)艾丽奥利司他胶囊为长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,适用于肥胖症患者和伴发危险因素的超重患者,减轻体重和维持体重均有明显的效果,另外,还可有效减少在体重降低后的反弹。
(实习编辑:谭慧彤)
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