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男士减肥茶有哪些 自制男士减肥茶,教你怎样减肥

2015-04-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在中医“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。在中医“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。那么男士减肥茶有哪些?

  随着人们生活水平不断提高而出现的营养失调,由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起了肥胖症。减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。减肥茶中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。那么男士减肥茶有哪些?

  消食茶:消化不良、腹胀、吞酸、腹痛、拒按、不思食。功效,健脾消积导滞。材料,山楂6g、神曲5g、白术5g、甘草3g。材料洗净泡开即可饮用。

  健美茶:这种自制减肥茶的材料是,洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。做法,将洗净的荷叶延脉络剪成四,再横切成小块,与洛神花一起放入四碗水锅中熬煮,约15分钟;可加入适量蜂蜜加味。

  瘦身青草茶:茵陈蒿可以利尿、消水肿,在现代药理已证实其具保肝、利胆退黄及抗病毒作用;而丹参对于血管有很好的保护作用,在“本草纲目”上记载“一味丹参,可抵四物”。功效,时常疲惫、眼酸涩、眼白微黄者。材料,茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片。做法,材料冲入500㏄沸水,一日内喝完。

  男士减肥茶:鸡肉洗净切块,过沸水备用,冬瓜洗净去皮切块备用。党参、黄耆洗净,泡水30分钟备用(浸泡水留作汤用)。功效,减重药膳方。材料,荷叶60克、山楂15克、薏仁15克、陈皮5克。做法,上述药材洗净用清水浸泡30分钟,备用。大火煮开后转小火续煮30分钟,过滤即可服用。

  (实习编辑:谭慧彤)

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