肥胖者对感染的抵抗力降低,易发生呼吸系感染。肺炎发生率较高。一旦你减肥成功了,你会发现你行动敏捷,身体健康,精力充沛,不轻易出汗。那么,针灸能局部减肥吗?针灸减肥有必要!
中医针灸减肥靠的是穴位,它是根据刺激人体的穴位,让脂肪移动的原理进行减肥,因此,局部肥胖可以针灸减肥,应该说局部针灸减肥非常有用。
针灸减肥对全身或是局部减肥都没问题,但一定要注意饮食,尤其是前三天特别要注意,只要是饮食上配合再加上针灸减肥,其减肥效果非常好,而且不会反弹!
其实针灸减肥配合饮食效果更佳,一般使用针灸又回复水桶身材者,可能就是饮食未配合。通过针灸治疗可抑制亢进的食欲,同时使胃肠收缩,容积减小,能够有效解除难以忍受的饥饿感。
不过针灸减肥配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。
(实习编辑:谭慧彤)
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