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哪种减肥茶效果最好 五款减肥花草茶配方

2015-03-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着人们生活水平不断提高而出现的营养失调,由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起了肥胖症。减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。那么哪种减肥茶效果最好?

  减肥茶经功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维护正常的生理机能,克服了替食型、排汇型,神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而引发其它疾病的缺点,无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用。那么哪种减肥茶效果最好?

  荷叶绿茶

  材料:荷叶3g、绿茶10g、水600ml

  作法:600ml热水煮沸,加入荷叶、绿茶,焖5-10分钟后即可饮用。功效:利水通便,消脂减重。

  荷叶牛蒡茶

  材料:生牛蒡1只、荷叶5g、水1200ml

  作法:牛蒡去皮切丝,水滚后加入牛蒡小火煮15分钟,关火后加入荷叶闷5-10分钟,过滤药渣后即可饮用。功效:通畅清便,去水肿,消脂减肥。

  姜母红茶

  材料:姜泥0.5小匙、红茶1000ml

  作法:1.将去皮姜泥0.5小匙,倒进1个茶包冲泡的红茶中,加少许黑砂糖或蜂蜜调味即可。功效:促进新陈代谢,补气、清脂。

  葛根桂花茶

  材料︰葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、开水500ml。

  作法:材料放入热水冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。功效:润肠通便,减轻胀气肠胃不适,长期饮用,能收到养颜、减肥清脂的功效。

  玫瑰茉莉花茶

  材料︰玫瑰花6g、茉莉花6g。

  作法:玫瑰花、茉莉花以热水冲开。功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况。

  (实习编辑:谭慧彤)

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