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如何自制减肥茶 哪些茶效果显著

2015-03-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:减肥茶经功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维护正常的生理机能,克服了替食型、排汇型,神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能。那么如何自制减肥茶?哪些茶效果显著?

  减肥茶加速燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。减肥茶中含有大量的茶多酚物质,具有降低胆固醇,防止动脉硬化,减肥,抗炎,抗衰老等功效。那么如何自制减肥茶?哪些茶效果显著?

  柠檬茶

  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

  普洱茶

  对症:胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

  酸溜根茶

  绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。功效:利尿降脂,适于肥胖者和高血压者.

  玄米茶

  玄米茶以大米为原料,经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。外观匀整,黄绿相间,汤色黄绿明亮,既保持有茶叶的自然香气,又增添了炒米的芳香,滋味鲜醇、适口,使茶叶中的苦涩大大降低,玄米茶是在蒸青茶中加入了玄米,使茶汤更香浓,而且不伤肠胃。

  (实习编辑:谭慧彤)

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