现代社会，人们越来越注重自己的形象，减肥也成为了一个热门的话题。其中针灸减肥备受人们喜欢，那么针灸减肥要注意些什么呢?
一、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。所以注意要坚持哦。
二、进行针灸减肥?也要注意控制饮食，在针灸过程中是不能够暴饮暴食，随便乱吃东西的，不然达不到减肥的目的。但同时控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。
四、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。所以千万注意要去正规医院，不要轻信小医院哦。
五、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
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(实习编辑：谭慧彤)
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