中药减肥配方 5款药方养生减肥当月见效

　　中药减肥

　　1、大柴胡汤

　　材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

　　方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

　　功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

　　2、夏枯草药材汤

　　材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。

　　饮用方法：用水煎服，每日1剂。

　　原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。

　　3、参芪鸡丝冬瓜汤

　　材料：鸡脯200克，党参、黄芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食盐、黄酒、味精。

　　制作方法：

　　1、首先将鸡脯肉洗净切成丝。

　　2、然后将党参、黄芪洗净与鸡肉一起放入砂锅内加清水，用小火炖至八分熟。

　　3、接着将冬瓜洗净切片放入锅内，加盐、黄酒。

　　4、最后冬瓜煮熟透后加入少许味精，装盘即可食用。

　　功效：党参和黄芪有补中益气、利水消肿的作用，而搭配鸡脯肉和冬瓜则有健脾补气、轻身减肥之效。、

　　4、消脂排油茶

　　药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

　　做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

　　作用：消脂、排油。

　　注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。

　　5、何首乌减肥方

　　材料：黑白牵牛子各5克，草决明10克，泽泻10克，白术10克，山楂20克，何首乌20克。

　　做法：

　　1、将上述药浸于水中，水浸过药面约2分许；

　　2、1小时后火煎至沸，约20分钟，倒出药汁；

　　3、加开水l小杯，煎沸15分钟；

　　4、再倒出药汁，将两次药汁混合，贮瓶备用。

　　服法：每剂分2次空腹服，连服10剂。

　　功效：泄水培元、去滞化痰、降脂减肥。

　　注意：本方可引起腹泻，若泻下次数较多者，应减量或停服。

（实习编辑：陈乐）