就坐办公室的胖友们,快来运动一下吧!不要让我们的下半身越来越胖了!想要知道瘦下半身的方法,就请跟小编来看看下面的按摩减肥法吧!
瘦下半身的方法1、掌心拱起,拍打大腿
诀窍就是手掌心拱起,不是整个掌面接触,两手交互拍打大腿前侧。
瘦下半身的方法2、以四只指头按压大腿前侧
双脚姿势不变,以反手的手势,按压大腿前侧,顺势往膝盖方向揉捏。
瘦下半身的方法3、双手一上一下以W型按摩小腿背
双手以反手姿势,以大拇指按压小腿背,其他四根手指按压小腿肚,可舒缓腿部疲惫的情绪。
瘦下半身的方法4、以手指按压小腿肚
一只脚伸直,一只脚跨在另一只脚上,以指腹按压小腿肚。
以上就是我们为你介绍的瘦下半身的方法,您学会了吗?每天都坐在办公室的椅子上,感觉下半身随着年纪的增加,也越来越难瘦,找对瘦腿方法一切没问题!想要了解更多的减肥方法请您浏览我们减肥频道的其他文章!
(实习编辑:李宏昌)
促进动脉供血、静脉和淋巴回流,改善局部营养代谢,消退水肿,还可提高肌肉张力,防止或延缓肌肉萎缩过程等。
健客价: ¥138降血糖,降血脂,清肠排毒。
健客价: ¥155养阴生津。用于面黄肌瘦,津少口渴,腰膝酸软,食欲不振,头晕眼花,心悸气短,神经衰弱。
健客价: ¥19舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛、提神醒脑。用于风寒湿引起的筋骨关节痹痛和软组织、肌肉损伤,以及风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、跌打损伤、慢性劳损、四肢关节酸痛、麻木、腰椎间盘突出症等引起的疼痛。
健客价: ¥1281.治疗因创伤、外科:F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
健客价: ¥301.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥41养阴润肺。用于肺肾两虚,咳嗽气喘,咽干口燥。
健客价: ¥43养阴生津。用于面黄肌瘦,津少口渴,腰膝酸软,食欲不振,头晕眼花,心悸气短,神经衰弱。
健客价: ¥28养阴和胃。用于胃痛灼热,嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。
健客价: ¥25用于胸痹心痛,胃脘疼痛,痛经经闭.产后瘀阻,癥瘕腹痛,风湿痹痛,跌打损伤,痈肿疮疡等病症的治疗。
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健客价: ¥23养阴和胃。用于胃痛灼热、嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结,浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适。
健客价: ¥15本品能杀灭肠道致病菌、化脓性球菌、致病性酵母菌以及医院常见感染细菌。
健客价: ¥17.89用于淋证,水肿,心烦尿赤,口舌生疮,经闭乳少,湿热痹痛。
健客价: ¥141.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
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健客价: ¥16.5养阴和胃。用于胃痛灼热,嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎 及各种胃部不适症。
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