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哪些茶叶可以减肥 效果明显吗

2015-03-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中国人喜欢喝茶,空闲的时候,就一边随意聊天,一边品茗,可是你知道吗,只要喝对了茶也可以达到瘦身的效果哦。最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。那么哪些茶叶可以减肥 ?效果明显吗?

  减肥茶中含有大量的茶多酚物质,因而饮用减肥茶能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。具有降低胆固醇,防止动脉硬化,减肥,抗炎,抗衰老等功效。那么哪些茶叶可以减肥?效果明显吗?

  辛夷花:排毒养颜。消暑止咳,降压减肥。

  康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

  桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!

  金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。

  菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。

  茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的种子。

  迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

  千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。

  (实习编辑:谭慧彤)

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