美容和瘦身是女人们永恒的话题,怎么样才能让自己更加健康美丽对于女人很重要。其实瘦身减肥的方法有很多种,只要找到适合你的好方法就行了。那么,减肥有效的方法有哪些?艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)的效果如何?
针灸减肥是众多中医减肥方法中疗效最好、最安全可靠且最不易反弹的有效方法之一。针灸减肥对于局部减肥效果较好,尤其是腹部减肥。常见针灸减肥效果包括:
1、治疗便秘:一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存。
2、除水湿:对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。
3、抑制肠胃消化能力及吸收功能:一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。
4、促进新陈代谢:一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,针灸治疗可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果,因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。
5、调节内分泌:更年期妇女由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,这时候如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖。
针灸减肥除了疏通经络、调理胃、肠、脾、肾等脏腑气血,恢复人体正常的内分泌。同时加快新陈代谢,一方面分解多余脂肪,达到减肥的效果;另一方面辅助治疗脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病等多种肥胖并发症。可见针灸减肥效果的确不错。
(实习编辑:谭慧彤)
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