做任何一件事情都不能急功近利,减肥同样如此。任何宣扬“轻轻松松”即可快速减肥的广告都是抓住了消费者“不劳而获”的心理。最后的结果都是深受巨大的副作用所害,减了体重也减了健康。那么,减肥中药茶如何减肥?中药茶帮助你减肥!
其实人的体内是有非常复杂的结构,使用不健康的减肥方法很容易对身体造成危害,而中药减肥茶的健康减肥方法,减肥中药茶通常中富含多种非常有效的中药成分,同时对内分泌和血油平衡的调节功能也是非常强大的,从而达到不错的减肥效果!
下面为大家提供一些有关减肥中药茶的做法:
第一:荷叶茶:利用荷叶烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。这样的功效是减肥瘦身!
第二:清宫仙药茶:材料:上等茶叶3克、紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。然后做法是将后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。这样可以达到的效果是消脂瘦身,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
第三:大柴胡汤,材料:柴胡9克、黄芩9克、芍药12克、半夏9克、大黄9克、生姜3片、大枣3枚、枳实9克。做法是将这八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。这样可以治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
(实习编辑:谭慧彤)
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