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中药如何减肥 三种药膳汤帮到您

2015-01-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医的减肥方法种类很多,有利用中药来调理身体、针灸减肥、穴位减肥、艾灸减肥、拔火罐减肥法等等!都是一些针对肥胖人群个人体质来操作的方法,安全性以及有效性都有所提高。

  中医的减肥方法种类很多,有利用中药来调理身体、针灸减肥、穴位减肥、艾灸减肥、拔火罐减肥法等等!都是一些针对肥胖人群个人体质来操作的方法,安全性以及有效性都有所提高。下面介绍三种药膳汤可以帮到您:

  袪瘀消脂汤

  原料:制大黄6g、枳实9g、甘草6g

  做法:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以小火继续煮约20分钟,即可熄火,取药汁待温饮用。

  减肥功效:肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘

  防己黄芪汤

  此汤具有防风作用,尤其适合结实型肥胖症患者哦。

  材料:防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。并且用此汤配合防风通圣散治疗,坚持半年,那些肌肉结实型肥胖症就会瘦下来哦。

  三花减肥汤

  原料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。

  做法:先将以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100摄氏度的水冲泡。

  适合人群:单纯型肥胖症人群。

  消痰健脾

  原料:9克枳实、9克白芥子、9克防己、9克杏仁、12克白术、12克茯苓、12克大腹皮、15克冬瓜皮、15克泽泻、15克赤小豆、6克法夏、5克陈皮、10克川骨皮。

  做法:将以上原料放入锅中煎服,每天1剂,早晚各1次。

  适合人群:脾虚痰盛型肥胖症人群。

  (实习编辑:谭慧彤)

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