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点穴减肥有效吗 适合哪些人群

2015-01-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:点穴减肥通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。那么,点穴减肥有效吗?适合哪些人群?

  点穴减肥通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。那么,点穴减肥有效吗?适合哪些人群?

  点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位,让你感觉不到饥饿,实际上还是控制食量的摄入。点穴减肥法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。

  按摩和点穴主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10~20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴交等穴位,可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

  点穴减肥适合以下的人群:

  1.尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹

  2.身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿。

  3.原来身材苗条,但产后臃肿——产后肥胖。

  4.本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型。

  5.大腿粗壮,胳膊浑圆——体型欠佳。

  除了点穴减肥,你也可以尝试使用减肥药物来减肥。艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)是安全减肥,有效成分不进入血液循环,不作用于中枢神经,副作用较少,不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。

  (实习编辑:谭慧彤)

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