陈慧琳产后减肥成功复出

2015-01-04 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：陈慧琳已经接连生了两个宝宝，身为虾饺仔与小龙包的妈咪，陈慧琳的身材却依然那么让人称羡。“潮妈”这个称号也真不是盖的，近日Kelly参加某品牌旗舰店的揭牌仪式，大秀美腿，产后减肥成功复出的她真的让人很是羡慕其苗条的身材。

　　产后减肥多做有氧运动

　　拍摄当天，就连初次见面的品牌高层也难以置信Kelly已是两个小孩子的母亲。Kelly轻描淡写地说：“要修身，就一定要做有氧运动，不能只靠节食或者不吃。所以我一直都维持正常饮食，但会戒吃煎、炸食物。因为照顾两个小朋友都好需要气力，小龙包已15磅，抱抱好快就会手软，所以我都会强化手臂同腰部的肌肉，顺便Firming，就算同虾饺仔玩，走来走去都等同做了带氧运动，尤其是他踩单车，我同爸爸都要追……真是少点力气都不成!”可见Kelly绝对是亲力亲为的妈妈。

　　家庭工作两不误忙碌不忘慈善

　　现在Kelly会以家庭及两个儿子为大前题，但亦尽量在工作、自己与家庭三方面取得平衡，照顾孩子之余亦会配合工作，照样接秀、拍广告，亦开始筹备新碟录歌，希望赶及年底可以推出全新广东碟。以前最爱扮靓、行街Shopping的Kelly，买衫、买鞋、买袋，一季的衣服可以分十次买，现在一样做得到，不过却换了为虾饺仔同小龙包入货，Kelly笑说：“不过男孩子始终没女孩子花样多，所以我唯有转移买玩具同儿童图书，一样开心，因为所有小朋友的东西都设计得好童话、色彩缤纷，大人看见都好开心!”至于自己，同样贪靓，不过可能有少少转变，Kelly也表示虽然依然爱美，但为了孩子会以方便为主。

　　不过Kelly现在都忙着做另类的带氧运动，就是收拾家中的衣服，筹备8月举办的二手衫卖买，目的是为“陈慧琳儿童助学基金”筹款，忙碌中不忘做慈善。

　　像陈慧琳产后减肥成功的例子也不少见，比如晴格格和小S的产后减肥策略，都是很值得借鉴的方法。如果你是身怀六甲的准妈妈，或者刚刚生完宝宝，建议可以学习一下大家的减肥策略，轻轻松松就能瘦下来哦。

（实习编辑：林雅思）