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3位明星妈咪的产后减肥诀窍

2014-11-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每餐要保证一定量的蛋白质、谷物、蔬菜。第二步,选择少量的优质油脂。一定要选择有助的优质油脂。因为优质油脂含有的脂肪酸可以使人体内胆固醇分解并且排出体外,这样就能降低血浆中胆固醇的含量。

  李小璐当时临产不足两个月的李小璐,还爆乳参加宣传活动。

  李小璐减肥秘密

  刚刚生下女儿的李小璐,除了胸围更加丰满之外,身型恢复的也是非常神速。这多亏了高端月子中心的帮助。

  小S生下第三胎后,产后一个多月积极减肥7公斤,火辣的身型无人匹及!

  小S减肥秘密:

  据报道,亲朋好友送的补品小S都一点不沾,母亲也不敢给她炖补品。总之,在这1个月内,小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。

  产后第一和第二周:不吃水果,以免水分摄取过多,不利瘦身。

  孙燕姿据悉孙燕姿于10月30日下午入院待产,当天晚上自然分娩诞下男婴,母子平安。孙燕姿还将进入4个月的坐月期,预计4个月后复工。想必孙燕姿那么苗条的身姿,2个月就足够其减下孕期所积累的肥肉了。面对娱乐圈接二连三的生子女明星,大家是不是很好奇她们是如何在这么短的时间减肥的呢?下面小编就为大家整理了她们的产后减肥秘笈。

  孙俪孙俪生完孩子后,身型一如既往的好。

  孙俪减肥秘密:

  孙俪产后减肥成功,最重要的是养成了易瘦体质。孙俪表示,自己已经找到了让自己身心平衡的方式,能够调节体质,让新陈代谢处于平衡状态。

(实习编辑:莫韵常)

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