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减肥不伤身 滋补又强身

2014-04-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肥胖给人们带来了无穷的烦恼,并且这种烦恼是与日俱增的,虽然减肥的方法千奇百怪,五花八门,但有的达不到减肥的目的还有可能引起不良反应。下面小编给大家介绍几种中药减肥的方法,既有好的减肥效果,又不会给大家带来副作用。

1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)50克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

希望大家尝试一下,以上都是既便宜又有用处的中药,如果你服用的效果不错,那不妨介绍给身边的其他朋友吧,也帮助他们解决一下烦恼吧。

(实习编辑:陈乐)

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