2016-05-02
食谱+瑜伽+按摩 Byebye大胖脸
脸部是最难瘦的，顶着一张水肿的大胖脸整个人都没有生气，脸上出现水肿，肉肉的总是下垂，这正是平日没有充分运动面部肌肉的证据！今天小编就教你全方位瘦脸秘笈，帮你轻松击退恼人大胖脸！
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
今天为大家推荐的这款中药减肥瘦身汤是众多明星私家珍藏的配方，有很好的燃烧脂肪的效果，不需要节食即可轻松瘦，下面就来学习这款中药减肥瘦身汤的做法！
大腿内侧粗会让我们面临很多尴尬，尤其是到了夏天穿裙子时还会因两腿的摩擦而导致皮肤发红疼痛。其实想瘦大腿内侧采用中医的按摩减肥法是不错的，下面就像大家介绍两个减大腿的穴位。
脸部是最难瘦的，顶着一张水肿的大胖脸整个人都没有生气，脸上出现水肿，肉肉的总是下垂，这正是平日没有充分运动面部肌肉的证据！今天小编就教你全方位瘦脸秘笈，帮你轻松击退恼人大胖脸！
人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。
中医上认为，人的生命活动基础主要是气血，如果说体内的经络是维持人体内气血运行的路线，那么穴位便是线路中的“收费站”，穴位出现问题，势必引起经络气血拥堵。
随着生活节奏的加快，各种压力也逐步降临。不同的人有不同的烦恼：上班族每天面对电脑的时间占多数;建筑工人每天忙上忙下，做着体力活;出租车司机每天拉人载客等等，久而久之，身体的问题越来越多：头疼、肩周炎、颈椎病、腰酸背痛……等等
针对肚子上的顽固赘肉，唯有专业的瘦腰方法才能将其成功灭之。那么如何瘦腰最快最有效呢?小编为你推荐一套动态按摩瘦腰法。这个瘦腰方法，结合了西医的复健运动，同时还和中医的穴位按摩有效结合，通过不同的方法和方式，对腰部的赘肉进行锻炼，就能促进腰部脂肪的新陈代谢，同时还能有效养生哦。
经过了一整个冬季的休眠，人们将逐渐褪去厚重的衣服，而那些积攒的脂肪也要“公诸于众”，当你看到被人熬人的身材是否也下定决心要将减肥进行到底，但是当你看到美味的食物，是否心理在想，明天在开始减肥吧等等一些因素的阻挠让你的减肥计划夭折。
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