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2016-11-18

橘皮泡脚月减10斤,竟有你想不到的神奇功效~

终于又到了吃橘子的季节了!橘子甘甜可口,营养丰富,是很多人最喜爱的水果之一,但是,我们虽然喜欢吃橘子,却对橘子没有深层的了解,今天小编带来了橘子的一些神奇功效,保证让您大开眼界,赶紧来看看吧。

2016-11-18

柠檬变食谱3天减6斤,瘦下来你就是女神了!

每天结束累成狗的工作,回到温暖的家,立马成植物人了!然而看到自己肚子上一圈肥肉,顿时觉得心好累!

2016-11-18

减肥期间可以吃果酱吗

果酱一出现就会让人联想到高糖高热量,让减肥的人望而却步。但是现在由于对健康和营养的需求,很多果酱对糖的的含量已经减少了非常多,并且有些果酱已经出现了糖份含量级别有区别的产品。

标签: 减肥水果 减肥 瘦身 
2016-11-17

想减肥 水果应该怎么吃

想减肥水果应该怎么吃才好呢?

2016-11-17

吃水果减肥的5大误区 你中招了吗

水果减肥法被众多女性朋友推崇,有的人甚至直接用水果取代一日三餐。水果中含有90%以上的水分,而且富含纤维素,饱腹感强,帮助肠胃蠕动。

2016-11-16

吃水果也能胖?!那是你吃错了

水果可以减肥,但是一些水果如果空腹吃的话不进不能减肥还会越吃越胖,下面跟着小编一起来看下哪些水果不适合空腹吃。

标签: 水果减肥 空腹 肥胖 
2016-11-16

梨子减肥新吃法 ,让你轻轻松松瘦到90斤哦!!

根据相关数据显示,每一百克梨含有3克纤维素,可以预防便秘,净化肾脏,清洁肠道。

2016-11-16

4大排毒法,她只用了第二种~瘦了10斤!

肥胖、痘痘、色斑是很多女人面对的三大难题,在天然食品中,具有保养皮肤和消除脂肪功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法给大家!

2016-11-16

喝这四样东西!清毒、刮油、通便、轻松甩10斤!

不想动,特想吃,如何在满足口腹之欲的同时顺利减肥呢?看似矛盾,其实不难,今天推荐几招,让你吃点好保证基本热量的同时,排出毒素,提高新陈代谢,从而促进脂肪燃烧达到减肥的目的。

2016-11-16

山楂配一宝,瘦成闪电,太实用了!

山楂又称山里红,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、行气散瘀的功效。