2015-05-25
教你巧吃菠萝让你美容减肥双丰收
冬季减肥是个很沉重的话题之一了，尤其是对于更多的想要减肥的美眉，但是光吃菠萝多少会无聊，下面就向你推荐一些迷你食谱，在妙趣横生的自己动手中，健健康康。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
冬季减肥是个很沉重的话题之一了，尤其是对于更多的想要减肥的美眉，但是光吃菠萝多少会无聊，下面就向你推荐一些迷你食谱，在妙趣横生的自己动手中，健健康康。
吃水果也能减肥，你没听错，更不要担心水果内有糖分会不会发胖，从减肥角度来说，这几种水果的减肥物质远远高于发胖的物质哦，所以请放心的吃吧。下面就一起来看看那些减肥水果哦!
水果减肥法是很多女性在瘦身过程中的最爱，那么如何才能利用水果减肥达到最佳的瘦身效果呢?下面就要介绍给大家三个水果减肥餐，帮助大家在享受美味的同时还能达到瘦身的目的。
柚子性甘微寒，营养丰富，能清热解毒。柚子热量低饱腹感高，能减低人的食欲还能排毒。大部人都认为柚子肉可以瘦身，实际上不但柚子肉可以瘦身，而且柚子皮和柚子的棉絮皮都具瘦身效果的，来看看下面的柚子减肥法，排毒瘦身两不误。
水果不仅含有丰富的果胶，还可以帮助身体排毒和降低对热量的吸收。水果是很多爱美的女生们在减肥瘦身过程中的最爱，但是有助于一年四季都适合减肥的水果有哪些呢?
我们都知道香蕉有排毒的作用，对于减肥的MM来说，更是一种减肥的圣品。香蕉的消化、吸收能力良好，且能长时间保持能量，让我们有饱腹感，对于减肥来说，更是起到很好的作用，想要减肥的MM，不妨试试香蕉减肥法，下面就跟小编一起来看看吧!
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