正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
秋季，正是吃橙子的季节。营养专家说橙子不仅可以预防疾病，还能吃出美丽，吃出苗条哦！下面就来看看专家为您推荐的3种橙子减肥法
秋天正是吃柚子的好时节呀。嗯，既有美味的柚子吃，还可以顺便减肥瘦身哦。柚子是一种非常低热量的水果，非常适合想要秋季减肥的兄弟姐妹们哦。
很多人都知道苹果是非常好的减肥水果，因为苹果的热量低还能抑制人的进食欲望。但是如何吃苹果才能快速瘦身呢？小编要为你推荐的方法就是吃苹果减肥只要3天。
并不是吃生菜沙拉就能达到减肥的目的。生菜沙拉也算主打的冬季减肥食谱，只是要吃对方法。小编告诉你，生菜沙拉这样吃才减肥。
很多人在问吃什么水果可以减肥，但是并不是说单单吃了这些水果就可以达到瘦身的目的哦。减肥水果要这样吃：制作成水果瘦身餐，就可以让你3天减5斤。
冬季吃什么水果瘦身效果明显呢？小编经过一番比较，为大家挑选了冬季最人们的7种瘦身水果，大家都来看看比较一下吧！
冬季吃什么瘦最快呢？嘿嘿，小编今天就要为你推荐冬季减肥水果，号称冬季减肥王——梨。冬季减肥，吃梨瘦最快。
我们都知道芒果素有“热带果王”之美称，糖分含量高，并含有丰富的蛋白质，粗纤维，维生素A、C等成分，营养价值很高。根据中医记载：“芒果可化痰，健脾胃，利水道”。若你的肥胖是湿、痰、水滞这三种原因引起的，那芒果减肥法对你是十分有效的。
冬季减肥吃什么最有效呢？小编在这里提醒各位减肥的朋友们，冬季减肥不要忘了这7种“酸”。
巧用柠檬减肥，能够一周就减10斤？！这绝对不是夸大事实，确实是有人这么瘦下来了。一起来看看能够让人一周瘦10斤的柠檬减肥方法吧。
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