正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
吃苹果能减肥，网络上疯狂流传的苹果减肥餐，5天瘦10斤绝对不是难事。怎么吃?小编就教你最有效的苹果减肥法。
减肥一直是夏季大家耳熟能详的话题，爱美也是女人的天性，谁都不希望自己的身材不好看，太过于肥胖。
苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了！
甘蔗具有清热解毒、生津解渴、润燥补肺等多种功效，平时有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，在一定程度上有助于清除异味、缓解疼痛。但是甘蔗那么甜，糖分那么高，吃甘蔗会使人致胖吗？
又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。
西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。
今天介绍的这几种食物既可以排毒降火，还可以瘦身哦。而且都是很简单的，不用担心制作起来很麻烦。嘻嘻，吃吃就瘦哦！
因为吃东西，所以我们胖了；也因为吃东西，所以我们瘦了。如果是你，你愿意是前者还是后者？
正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥。那么，究竟哪几种蔬菜最有利于人保持苗条身材呢?
史上最强的胡萝卜瘦身食谱粉墨登场，包你1个月瘦10斤！赶快来看看胡萝卜的瘦身食谱吧！
当当当！！！史上最佳的瘦身搭档新鲜出炉啦！想要瘦身的你绝对很欢喜，黄瓜+酸奶，这么的方便有简单，让你瘦身很轻松哦！
香蕉热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。所以香蕉最适合那些又懒惰又想减肥的人了。
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