2015-08-03
男士减肥应从吃早餐开始
前些日子，小编参加了朋友聚会，认识了一位学中医的朋友，在交谈中无意间聊到了减肥。原来这位朋友在经营一家公司时因经常有应酬吃吃喝喝不节制，身体越来越胖，血压也随着升高。因此他下定决心减肥，因有学过中医的知识底子，很快他成功了。想不想知道他的瘦身秘诀？
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
前些日子，小编参加了朋友聚会，认识了一位学中医的朋友，在交谈中无意间聊到了减肥。原来这位朋友在经营一家公司时因经常有应酬吃吃喝喝不节制，身体越来越胖，血压也随着升高。因此他下定决心减肥，因有学过中医的知识底子，很快他成功了。想不想知道他的瘦身秘诀？
男人别不把减肥不当回事，有资料显示：男性因肥胖症而患高血压的风险远远大于女性。因此男人减肥势在必行。现时下，随健康绿色生活理念的流行，很多人都喜欢健康减肥，其实只要遵循正确减肥的三大要素自然可以做到健康减肥了。
根据一项最新的调查研究，英国男人的体型可分为7类，分别为梨形、黄瓜形、土豆形、砖头形、四季豆形、雪人形和三角脆片形。男人，你的身材是土豆Or 四季豆呢?男性怎么减肥，拥有好身材呢?
男人男士减肥方法，最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。但男性减肥不一定非得运动减肥，饮食也能瘦出来，如果再加上运动，减肥瘦身效果会更好。现在，我们就一起来看看，男人如何减肥最有效。
现在的男人也越来越重视自己的身材，减肥已经不是女生的专利，我们经常能听到身边的男士抱怨自己太胖，甚至能看到一些被肥胖困扰的男生朋友向女生支招减肥方法。到底男性该如何减肥呢?怎样才能快速瘦出来呢?男性减肥当然是做健身减肥操。
忙不完的工作，数不清的应酬，整日里埋头于工作堆，过多的饮食，过少的运动，日益积聚于腹部的脂肪，再也不是财富与地位的象征，在这个男性也重视门面修饰的年代，肥胖身材已成为男士们心头挥之不去的梦魇。
现在大街上，放眼望去，街上肚子大的不只有孕妇！大肚子人群中还参杂着大肚子的男人！其实男人完全是可以甩掉难看的啤酒肚的！那么，男人减肥如何减掉大肚子？下面看详细介绍。
男士减肥最离不开的就是运动，因为运动能够很有效的帮助打造出好身材，能够让身材更加健硕。很多医学界的美女们为了能够很好的打造出好身材，那么试试男士减肥方法，让运动成功好身材。
一个男人如果拥有结实的背部肌肉，在女人的眼里毫无疑问，这个男人的性感对女人来说是致命的。男人们想要性感的身材不但要壮硕的体格，结实的腹肌，同时还要有性感的背部肌肉哦！
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