2015-12-28
西安一小伙半年减肥89斤 饿了就喝水
小燕也不是一开始就这么胖，上大学前，1米76的个头，不到200斤，大学毕业，脂肪一路高歌，以迅猛不可挡之势增到249斤——他在最青春的年纪把自己变成了一个胖子，肚皮上的脂肪像海水一样，轻盈、柔软、层次丰富，一叠一叠全是褶皱。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
小燕也不是一开始就这么胖，上大学前，1米76的个头，不到200斤，大学毕业，脂肪一路高歌，以迅猛不可挡之势增到249斤——他在最青春的年纪把自己变成了一个胖子，肚皮上的脂肪像海水一样，轻盈、柔软、层次丰富，一叠一叠全是褶皱。
几个月前，小陈通过健身瘦了10斤。冬天气温骤降，他常去吃汤锅，体重反弹。为了减肥，他效仿刚坐完月子的表姐，在网上买了一根束腰带，岂料妈妈大骂他“变态”。
3岁时又黑又小，3岁后胃口大开，14岁体重飙至320斤！一天吃饭能吃十多碗，睡觉只能趴着睡，这么胖，孩子感觉生活累累累……减肥药、贴膏、运动等方法都没少试，但效果都不理想。
河北邯郸，练习钢管舞的女子展示一字马、秀魔鬼身材。如今越来越多的市民和体育爱好者选择学习钢管舞达到健身、减肥的效果，她们中有家庭主妇、公务员、白领，钢管舞逐渐成为一项新兴时尚的健身方式。
亚洲第一胖男，体重高达261公斤，连坐都没法坐。前段时间，他被抬上救护车送到医院治疗，短短不到一个月的事件，竟然减肥成功，减去了50公斤肥肉。
啤酒肚不仅让很多男士身材大受影响，更重要的是还会危害身体健康，那么减掉啤酒肚，有没有好的肚子减肥方法呢?下面小编就为大家带来5组适合男士的肚子减肥方法，帮助更多的男性朋友早日拥有好身材!
与女人相比，尽管男人不崇尚骨感美，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，男士减肥如何让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。
一般男人的体内大约有300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些，并且其基因、激素和减慢了的新陈代谢都会开始对其腹部产生影响。
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