2018-01-15
2个月116-97斤 网友减肥经验分享
我又瘦了大概7，8斤，正式降到了我人生最正常瘦的体重102斤，但是还是不够，大家看这照片，大腿屁股还是很宽很肉，**模特，拍照真的很显肥，我要当一个称职的model，我也不要瘦到很骨感，但是95斤是我的目标跟梦想！
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了，最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼，允儿已经皮包骨了，有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼，但你是否知道，过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢？
生完宝宝之后，很多妈妈为了恢复身材感觉要迫不及待地开始做运动了。一般地，产后比较常见的就是乳房下垂，腹部有赘肉等需要减肥塑身的地方。
我又瘦了大概7，8斤，正式降到了我人生最正常瘦的体重102斤，但是还是不够，大家看这照片，大腿屁股还是很宽很肉，**模特，拍照真的很显肥，我要当一个称职的model，我也不要瘦到很骨感，但是95斤是我的目标跟梦想！
减肥成功的艾梅变得自信起来。如今的她可以大方地穿着比基尼，扮演猫女郎来遮盖肥胖身材的日子已经一去不复返。她将和丈夫在牙买加旅行，来庆祝自己减肥成功
三餐之间的间隔绝不能偷偷吃零食或买饮料，减肥时期的克星就是零食饮料，小小一杯或是小小一包的热量都高得吓人，那渴了怎么办？喝水喝水喝水。别怀疑，开水就是减肥之人的亲密好友啦，或者是，无糖茶类也可以。
徐若瑄在减肥期间，“没有零食、没有蛋糕、甜点、白饭、面包、面粉、面、没有加糖饮料、没有油炸物、没有冰淇淋”，虽然让她觉得很痛苦，但她仍意志坚定地表示“无论多危险的味道飘过来，我一口都不会吃的！”
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