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适合秋天的减肥运动,3招运动减肥让你做个秋美人

凉爽的秋天,温度非常适宜,是运动减肥的最佳时期,那么该做一些什么运动才能达到最佳的瘦身目的呢?以下就为大家推荐几个适合秋季减肥的有氧运动,有了这几个小妙招,你想不瘦都难!

什么运动减肥效果最好 空腹晨练减重效果更明显

早晨6-7点,有的人还在呼呼大睡,可有些想要瘦身的妹子已经开始起来做运动了!这样的精神实在可嘉!

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2017-12-04

她的照片因为太美被网友当成是动画,然而在看到真人后,才发现人家是真的美成仙女..

她所拍摄的游戏广告『创世破晓』,将她身上的空灵气质展现得淋漓尽致,让人直呼这简直是从神话中走出来的精灵。毫无动漫痕迹,简直就像是真人~场边的休息照也美成了这样

标签: 照片 王牌 塑身 
2017-12-04

肌肉男裸上身试衣,迷到女导购夸赞「肌肉好棒」!如果在中国......

他在购衣店里试衣,没有在试衣间就直接脱掉了上衣,这让在一旁的女导购赞美了一番,肌肉太棒了。

标签: 肌肉男 王牌 塑身 
2017-12-04

健身前后,「一定要做」和「一定不要做」的20件事

健身是门学问,想要健身效果好,基础的健身知识你必须知道.

标签: 健身 鸡蛋 蛋白质 
2017-12-04

让你舔屏100遍的万磁王闺女,现实里的“超能力”才叫做开挂!

作为新世纪全面发展的好少年,怎么可以少了体育运动?除了以上这些,她还会轮滑..15起接受系统性训练,并且成为一名业余轮滑选手。

标签: 闺女 超能力 塑身 
2017-12-04

腹部脂肪危害有多大?看完吓得我赶紧去减肥了!

大部分的器官都在腹部,当腹部有明显的脂肪堆积时,就说明内脏脂肪过多,如果内脏脂肪过多的堆积,肝脏易受到损害,从而引发脂肪肝.

标签: 腹部 脂肪 减肥 
2017-12-04

真和颜值没什么关系,20斤就能让你败的彻底!~

都说练的再好长的丑也白搭,要我说真和颜值没什么关系,长胖20斤,就能让你败的彻底,说多都是泪,不信你看!

标签: 颜值 王牌 塑身 
2017-12-04

她体重180斤,没有马甲线,也没有大长腿,却是一位不输“维密天使”的性感超模!

说到阿希利肯定有很多人不理解,体重170斤的她,为什么能多次登上一线时尚周刊,以及各大知名T台秀。

标签: 体重 马甲线 长腿 
2017-12-04

当腹肌女神露出饱满蜜桃臀,终于满足了对女神的所有幻想!舔屏了!

混迹健身圈的人一定看过这张照片,完美的马甲线小腹肌,让所有女人羡慕嫉妒恨,并且成功的霸占了无数的手机屏幕,作为吃喝腐败过后开始减肥计划的目标样板.

标签: 腹肌 女神 蜜桃臀 
2017-12-04

6个动作,坚持2个月,腹肌不出来你打我!

就算体脂率超过了也没关系,在完成这6个动作的训练后。需再进行至少30分钟以上的有氧运动,比如慢跑、跳绳等。

标签: 动作 腹肌 塑身 
2017-12-04

当她脱掉婚纱,新郎彻底惊呆了!

今天的主人公叫Claire,即将结婚的她渴望像其它姐妹一样,有一个难忘的婚礼,但婚纱成了她心底最大的痛.

标签: 婚纱 新郎