2018-10-17
我坚持健身 你却怀疑我怀孕打了瘦脸针
对很多人来说，减肥中最难的一件事可能就是减腹部的脂肪了，明明其他部位已经很瘦了，只有小肚腩，一直顽固的纹丝不动。年纪大了，还全胖在肚子上....
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
怎么办，脸肿得见不了人?相信大家都会有这样的困惑。水肿是每一位MM都超级讨厌的，怎样消水肿也是MM们每天都在研究的问题。今天小编就教大家几款泡脚消水肿的方法，轻松简单。
辟谷减肥宣称“封穴辟谷后连续12天不吃五谷杂粮，就可以减肥3—15公斤”、“除了减肥之外，还可以戒除毒瘾，抗癌抗肿瘤”。相关专家提醒，辟谷减肥方法不可取，绝食会让身体中的蛋白质过度消耗，先导致肌肉萎缩，进一步会引起身体多种脏器衰竭。
对很多人来说，减肥中最难的一件事可能就是减腹部的脂肪了，明明其他部位已经很瘦了，只有小肚腩，一直顽固的纹丝不动。年纪大了，还全胖在肚子上....
研究发现，跑步过程中，人体关节受到的冲击力，往往能达到体重的2~8倍。如果你超重了15公斤，那么在跑步过程中，你每一步的冲击力，就会比普通人多几十公斤甚至一百多公斤！
其实瘦瘦君也很苦恼，我运动了，第二天就会瘦一斤，但是再过一天体重又回到原点！我知道，那只是掉的水分~像我这样三天两头打鱼晒网的，饮食又不怎么注意的人，我不瘦，我活该！
从大肚腩到六块肌，他坚持了90天。甩掉的是脂肪，增加的却是魅力&自信，其实每个人都可以拥有这样鲜明的变化，问题只在于你有没有踏出开始的那一步。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台