背部赘肉过多显得虎背熊腰、再高挑的身材也被误以为胖子一个，这样的尴尬情况相信不少女性也遭遇过，因此减掉背部赘肉成为了众多女性的目标。那么，怎样才能怎样减背部赘肉呢?
所谓圆背，就是上背部向后成半圆形突出，也有人叫做“寒背”。圆背的人，从侧面可以见到他的胸椎向后均匀地突出成一个弧形，而且两肩向前，头也稍向前倾。
如果想要学明星，穿上性感的露背装，那么背上一点点的赘肉都是绝对不允许的!如果想要做背影美女，那么首先必须检查一下，是否拥有一个香肩美背蝴蝶骨!如果没有，那么就要赶紧甩掉那些肥嘟嘟的肉，重新塑造艳羡的销魂美背。
同样是吊带衫，为什么别人穿出了性感甜美风，而你却穿出了虎背熊腰风？关键是背太厚啊！骨感纤瘦的美背不仅让身材看上去更完美，还会给人娇小可人的感觉。要是背又厚，肉又多...不仅显胖更显得整个人壮硕无比！
想拥有性感曼妙的身姿一个性感的背部是占有很大比重的，但很难运动到的背部最容易堆积脂肪。那么如何瘦背部最有效呢？下面小编就为你分享几个如何瘦背部最有效的方法，让你轻松减掉背部赘肉。
无数女明星为了挤出事业线不懈努力，但其实还有其他展现性感的途径，那就是秀美背！背部线条与臀部结合，完美勾勒出妖娆的曲线，同样具有性感的杀伤力，但是可不是谁露都好看的。
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