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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

五个瘦手臂的最快方法 让你拥有纤细手臂

在炎热的夏季里,清凉的无袖装是女性的挚爱。可是如果有着雷人的麒麟臂,谁敢大胆地露出来呢?不用怕,让五个瘦手臂的最快方法帮你消灭手臂上的赘肉吧。

最新发布
2015-11-17

6步骤快速瘦手臂 纤纤玉臂这样打造

爱美之心人皆有之,看到自己手臂上肉肉,是不是非常烦恼呢?想要拥有好身材,手臂的纤细就非常关键,如果手臂粗壮,不但非常影响美观,而且穿衣也不太方便。那么有什么比较好的方法能瘦手臂呢?下面带大家一起了解下吧。

标签: 手臂 脂肪 减肥方法 
2015-11-12

强效瘦身动作 瘦臂瘦腰塑曲线

虽然现在是冬天,可以穿着厚厚的外套遮住难看的麒麟臂,可是春天夏天终究是要来的,怎么办呢?别着急,下面就来看看小编介绍的瘦臂动作,让你在春夏来临之前,已经瘦出纤纤玉臂啦!

标签: 瘦臂 赘肉 脂肪 
2015-11-12

四组瘦臂瑜伽 摆脱拜拜肉塑纤细玉臂

松松垮垮的手臂脂肪让你看上去就像是“蝴蝶袖”一样,让你连短袖、无袖都不敢穿。难道你要让自己穿着长袖来迎接夏天吗?

标签: 瘦臂 脂肪 赘肉 
2015-11-12

15分钟瘦手臂运动 跟麒麟臂说拜拜

手臂上的赘肉是最令人尴尬的,不知道如何瘦手臂?那可不行!想要拥有美丽纤细手臂,做做瘦手臂运动吧!现在小编就来教你几个瘦手臂运动,每个动作重复做十次,每周做四次,短短一个月便能帮你解决手臂赘肉的问题。

标签: 瘦臂 纤臂 减肥方法 
2015-11-12

4组瘦臂瑜伽 轻松告别拜拜肉

在冬季穿上厚厚的大衣与羽绒服可以暂时的掩盖粗壮的手臂,一旦脱掉外套缺陷就展露无遗,无论是选择穿什么瘦手臂才是你刻不容缓的选择。

标签: 瘦臂 塑形 瘦臂减肥 
2015-11-11

三种简易瘦臂运动 塑纤纤玉臂

很多mm都拥有两条令人羡慕的玉臂,这为什么呢,出了先天的优势外更重要的是这些mm在日常生活中都会多注意自己的瘦臂运动。

2015-11-11

简单4步瘦身操 纤臂收腹两不误

腹部肌肉松弛、腹部脂肪堆积,不知不觉你的小腹已经向游泳圈迈进了。如何把你的小腹脂肪击退,一起看看让你纤臂收腹的减肥操吧,只需要4个动作,就能跟你的掰掰袖和肚腩说拜拜。

标签: 瘦臂 纤臂 减肥方法 
2015-11-11

简单瘦臂动作 快速摆脱拜拜肉塑玉臂

手臂是曝光率非常高的部位,一双充满肉感的手臂不仅让你尽失美态,还会让你胖了好几倍。那怎么做才能瘦手臂呢?赶紧来试试以下的瘦手臂减肥瑜伽动作吧,挥别蝴蝶臂,自信穿上性感小礼服。

标签: 瘦臂 脂肪 赘肉 
2015-11-11

4个动作专减拜拜肉 纤细手臂show出来

很多人认为,臂部是我们所有部位运动量最大的地方,也是长肉最多的地方,所以减起来很难。

2015-11-10

坚持做瘦臂运动 跟拜拜肉说byebye

手臂上的赘肉是最令人尴尬的,但是你却不知道如何瘦手臂?那可不行!想要拥有美丽纤细手臂,做做瘦手臂运动吧!

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