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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

五个瘦手臂的最快方法 让你拥有纤细手臂

在炎热的夏季里,清凉的无袖装是女性的挚爱。可是如果有着雷人的麒麟臂,谁敢大胆地露出来呢?不用怕,让五个瘦手臂的最快方法帮你消灭手臂上的赘肉吧。

最新发布
2015-11-24

巧用弹力绳塑竹竿臂 摆脱拜拜肉

一根弹力绳,就能去除你手臂上多余的赘肉;一根弹力绳,就能让你完成“天鹅”转型;一根弹力绳,就是一条通往美丽的康庄大道。不必羡慕她人莲藕般白嫩的芊芊玉臂,你也可以,只需要一条弹力绳哦!

2015-11-24

简单瘦手臂动作 跟松弛手臂说拜拜(

秋冬季是大开食戒的季节,火锅羊肉牛肉补品通通都被我们吃进肚子里了。所以,冬季过后,当女人换上清凉春夏装的时候,都大呼“我胖了”!尤其是手臂的拜拜肉,让人无法直视。

标签: 手臂 脂肪 减肥方法 
2015-11-24

五步瑜伽瘦臂法 快速击退拜拜肉

羡慕人家可以露出手臂吧,那么的纤细,而自己的呢,动一动肉就跟着晃一晃,人家穿无袖衫,而自己却只能把粗壮的手臂藏起来,相信你也想自己的手臂变得纤细吧,那就来跟小编学习一套针对手臂的瑜伽瘦身动作吧,为你消除拜拜肉,动动手臂吗,肉在也不会跟着晃动了。

标签: 拜拜肉 脂肪 瘦臂 
2015-11-24

居家三招瘦手臂 让你远离拜拜肉

想展现完美纤纤手臂?那就赶快瘦手臂吧,下面介绍几招瘦臂运动,动作很简单易学!除了进行瘦臂运动瘦手臂外,还要注意手臂护理,只有运动和手臂护理相结合,才能打造完美手臂。

标签: 瘦手臂 脂肪 赘肉 
2015-11-24

排除身体毒素 摆脱蝴蝶袖

谁都希望自己能有纤瘦的身体,尤其是爱美的女性都不希望看到自己有一对肥胖的手臂,其实手臂肥胖固然不美观,但是更重要的是这说明你的手臂上积聚了许多废物。所以就来跟小编一起排掉身体毒素,助你有效甩掉手臂多余赘肉哦!

标签: 蝴蝶袖 脂肪 塑形 
2015-11-24

简单瘦臂4运动 跟蝴蝶袖说再见

现代上班族整天都泡在办公室,甚至连吃饭都不出去,还有些MM忙的把时间都忘了。这样的情况手臂只会越来越粗,想要瘦出手臂,就要做运动。

标签: 瘦臂 脂肪 减肥方法 
2015-11-24

三招哑铃瘦手臂动作 轻松告别麒麟臂

有时候哪里都好,就是胳膊肉太多,无袖也不能穿,也难怪平时不注意,缺少运动,赘肉就这样出现了。

标签: 手臂 脂肪 瘦臂 
2015-11-24

3招摆脱蝴蝶袖 远离难看拜拜肉

不知道MM们有没有发现,在寒冷的冬天穿上紧身的毛衣后,手臂就显得更加粗了。怎么办呢?唯一的解决方法就是——瘦手臂。

标签: 拜拜肉 脂肪 瘦臂 
2015-11-24

轻松按摩+简单运动 有效摆脱拜拜肉

一整个冬季的手臂肌肉得趁早动起来,不然穿上衣柜里的小可爱和性感衣服时拜拜肉在甩的话可不美观。有什么方法可以瘦手臂呢?

标签: 瘦臂 塑形 脂肪 
2015-11-19

简单纤臂瘦腰操 打造优美S曲线

如果你还是粗粗的胳膊,肥肥的游泳圈,那就从现在开始加入我们的减肥瘦身行动吧!这里,小编介绍一组纤臂瘦腰操给大家,助你打造纤细手臂和腰身。

标签: 瘦臂 塑形 脂肪 
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