您的位置健客网 > 减肥频道 > 局部塑形
精选文章

6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法!

最新发布
2017-11-26

腰粗屁股大?腿还粗?“对症下药”2周就能瘦1圈!

想要改变下半身肥胖,使臀腿变得结实和修长,要改善下半身血液循环,增加毛细血管开放的数量,提高新陈代谢率,臀腿的多余脂肪消耗掉了,腿型自然就漂亮了。

标签: 脂肪 消耗 改善 
2017-11-26

瘦脸最快的方法——90秒按摩操

双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

标签: 食指 腮骨 固定 
2017-11-26

咬肌肥大,四方脸怎么瘦?快速去咬肌、瘦脸非看不可!

后记:有人说,咬肌肥大,我直接去打瘦脸针就好了,方便快捷,微微想说,打瘦脸针并不是一劳永逸的,有时效性和依赖性,同时,每年因打瘦脸针导致毁容的案例并不在少数,如果有更安全更便捷更快速的方法,为什么不去试一试?

标签: 咬肌 肥大 依赖性 
2017-11-26

今年夏天最简单最方便的发型,就是这款了!手残党必备!

最简单方便的发型,那当然是丸子头了!说了很多次,总是有人说自己是手残党,不会扎!那小编今天就教你扎丸子头!

标签: 简单 方便 丸子头 
2017-11-26

大脸妹,请跟我一起来做瘦脸操!

健身对了吗?一般的人总想着通过药物或者控制饮食来达到瘦脸的效果,其实,瘦脸没那么痛苦。只要掌握以下的瘦脸按摩方式,轻轻松松告别大圆脸!

标签: 健身 瘦脸 按摩 
2017-11-26

只要发型选得对,包你瞬间瘦脸成功!

我现在留的就是短发,挺舒服的。你叫理发师给你留长燕尾,注意提醒他两鬓的头发留长一点,这样瘦脸又清纯。挡脸第三招:歪头、托腮,让头发自然垂下

标签: 短发 托腮 挡脸 
2017-11-26

终于不戴美瞳的唐嫣,苹果肌又成了新槽点!

不过想要画好一款合适自己的苹果肌还是需要掌握一定技巧的,你得根据自己脸型的实际情况来,那些一键教你画腮红的文章都是在耍流氓!

标签: 合适 流氓 掌握 
2017-11-26

身体不胖,脸上却显胖?你需要几个瘦脸小妙招!

好多人很头疼的是,明明自己身上并不胖,但是脸上却肉肉的。这样整个人都显得很胖。那么,今天教大家几个脸部减肥小窍门,这样你就可以重新拥有一张瘦瘦的脸庞了。

标签: 减肥 脸部 脸庞 
2017-11-26

谁说长发就是沉闷?学会这10种发型夏日里面你最闪耀!

如果和大幂幂一样发际线比较高的小马达,切记不要把前边的头发梳的的过于规整,要学会像大幂幂一样留一点刘海或是碎发来遮盖一下

标签: 发际 遮盖 小马达 
2017-11-26

陈妍希:你可以说我胸小,但绝不能说我脸大

多运动多健身少熬夜,少吃零食泡面高热量食物,懂得克制和锻炼,不仅能瘦身又瘦脸,更能让你有一个健康的身体和愉悦的心情。

标签: 健身 运动 身体