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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法!

最新发布
2017-11-26

翘臀养成记!这几个动作敲有效~

 这可能是我见过,最为靠谱点的翘臀养成训练了,而且能够让臀部得到更全方位的训练

标签: 靠谱点 翘臀 养成 
2017-11-26

看看自己的脸型,你到底适合直发还是卷发?认真对照这几点就知道了~

其实我觉得自己更适合直发,之前觉得自己是小个子除了身高以外也是因为骨架比较小,卷发会让我显得脸更小的,不过我比较喜欢的程度小的卷发也还好吧

标签: 适合 直发 程度 
2017-11-26

脸大都是你自找的!这些习惯千万别再做了!

准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。

标签: 准备 神奇 功效 
2017-11-26

盘点那些让粗手臂毁掉的女明星:从粗壮变纤细先瘦手臂~

粗粗的大臂,不仅显得臃肿,而且让整个人的显得魁梧不少,女性该有的小鸟依人,也荡然无存。看看以下四位小龙女,是不是粗臂陈妍希姑姑瞬间以麒麟臂“壮压群芳”呢?

标签: 粗粗 大臂 臃肿 
2017-11-26

每天10分钟,大长腿说来就来,你敢说不想要?

不过也不要光看到表面,人家背后的努力或许是你所无法想象的!

标签: 表面 背后 想象的 
2017-11-26

头顶扎苹果头发型,不仅可爱到爆表,还超级上镜瘦脸!

少女感超强的苹果头姨绝对要和你们推荐!头顶扎个小啾啾,不仅可爱到爆表,还超级上镜减龄。贴心小教程:用手指扎起前面一撮头发。

标签: 少女感 超强 爆表 
2017-11-26

这么实用的锻炼腰部的动作,不看真的会后悔!

腹部的肌肉属于平滑肌,腹部肌肉抗拒脂肪的能力是很弱,这是腹部容易堆积肌肪的最重要因素,不过,运动则是消除腹部脂肪的最佳方式

标签: 肌肉 变硬 线条 
2017-11-26

女人领口开到哪,脸型才最好看?

比较宽的V领也可以适当裸露脖子两边的肌肤,让脖子相对变细;而比较深的窄U领可以在视觉上让脖子变长。所以这两种领口对脖子粗短的宝宝来说都是OK的。

标签: V领 脖子 变细 
2017-11-26

10个小技巧,刘海不再愁,瘦脸又清爽!

这个其实和上面第3款编发差不多,只不过不需要用到5股头发,3股就ok,对于新手来说会更容易,固定好编发后再用卷髮棒电一下散落的头发,让发型整体效果更好、更甜美。

标签: 需要 头发 整体 
2017-11-26

懒人瘦脸小窍门:秒变明星上镜小脸!

按摩瘦脸谁都知道,可是没有几个女生能坚持,每天晚上洗完脸后,利用乳液在脸部上按摩,可以加速脸部循环,收紧脸部肌肉,时间一久,自然而然有瘦脸的效果。

标签: 按摩 瘦脸 肌肉