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另类高温瑜珈排毒养颜瘦身

2014-10-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瑜伽被很多的年轻女性所赏识,锻炼瑜伽不但可以优美身形,还能针对局部的肥胖进行锻炼,什么瑜伽能减肥呢?我们知道瑜伽也分好多种的,有瘦腰、瘦脸、瘦腿等各种瑜伽,那你听说过高温瑜珈吗?高温瑜珈与一般瑜伽的区别是什么,下面和大家分享一下。

是帮助大家利用高温结合瑜伽动作是身体大量排汗来达到瘦身的效果。爱美的女性们也可以尝试一下高温瑜珈,建议平常要饮食营养均衡,保证睡眠充足。

  (实习编辑:李泳仪)

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