老医师讲解点穴减肥中年人最适合

2014-10-05 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：减肥的方式多种多样，有运动减肥、饮食减肥和按摩减肥等。这些方法比较常见，而且比较多的人在使用，所以就不足为奇了。那么你是否听过点穴减肥呢?据减肥专家李医师介绍，点穴减肥，可以疏通阻滞的经络，使气血生化，调节内分泌，从而使脂肪不再堆积，他的减肥原理与针灸减肥是同一种原理的，对医生的医生的要求很高。

　　点穴减肥只有一部分人适合

　　“哇，我最近2月瘦了10多斤，好神奇哟!而且还不用怎么饿肚子，适当节制下饮食就行了。”身高1.61米，体重128斤的琪琪发现，自己在一家减肥机构进行了点穴减肥后，真的瘦了不少。

　　“脸上、肚子上、大腿、手臂，都要点穴，还不怎么痛。”琪琪说，原来只在武侠小说里看过，现如今用点穴的方法让自己减了肥，她对这种中医功夫更是崇拜不已。为此，她还介绍了好几个姐妹，和她一块减肥，但奇怪的是，姐妹中有的人能减下来，有的却一点效果都没有。

　　22日就是“世界传统医药日”了，昨天我们特别采访了传统医药中医名家杨医师，请他讲一讲这种减肥方式是否科学有效。

　　“点穴减肥，中医确有其事。说穿了就是利用穴道疏通阻滞的经络，使气血生化，调节内分泌，从而使脂肪不再堆积，针灸减肥的道理同点穴减肥是一样的。但这种减肥方式，只对痰湿阻滞经络而导致脂肪堆积的人有效。”杨医师说，不是所有的人都适用针灸和穴道减肥。即便是适合的人群，也应该选择经过专业培训、具有资格证书的技师，才能让效果得到保证。穴道减肥的同时，还要配合锻炼和饮食节制。

　　中年发点福是正常的

　　“中年发福好多人都觉得不对，想方设法想减肥，其实人到中年，发点福是正常的。”杨医师说，如果你去看了世界卫生组织发布的人在各个年龄阶段的体型图，人到30多岁后，肚子都有点微微隆起，这就是中年人的标志，而到了老年以后，皮肤松弛，女性的乳房下垂，这些都是自然而正常的生理现象。

　　“我们要做的不是刻意去减肥，而是发现人在各个年龄段的美，人好比四季，美皆不同。”杨医师建议，中年发福的男女朋友们，如果自己的血脂不高，精力充沛，体能正常，灵敏度好，这就是正常的，何必折腾着去减肥呢。

　　小编寄语：点穴减肥是一种新兴的减肥方式，比较适合中老年人。但是大家在选择医疗机构和医疗医生的时候，必须审慎，以免陷入骗子圈套。

　　(实习编辑：李泳仪)