吃什么能瘦脸 拥有锥子脸不是梦

　　各种友爱小东西，祝你一臂之力，有木有?

　　胡萝卜

　　相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。

　　柿子干

　　除了主菜，我们还要吃零食。可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。

　　豆苗

　　绿色的豆苗菜可以强化咀嚼效果，而且含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品

　　西洋芹

　　能促进口腔活动，而且富含高纤维质以及充沛的钾元素，是不可多得的小脸健康食物呢。

　　菠菜

　　菠菜含有丰富的钾及维生素，小小一把的菠菜含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。

　　纳豆

　　纳豆轻易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，固然有很多年青人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食品之一。

　　(实习编辑：李泳仪)