因为腰部是很容易积攒赘肉的部位,所以很多女性的身体其实并不胖,但腰部的赘肉比较多,从而严重的影响我们女性朋友的身材。什么减肥方法瘦腰呢?让你轻松瘦下来。
下面给你介绍一种减腰部赘肉的按摩方法——大黄膏按摩法。此方法适用于腰腹部局部肥胖者。
蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载,大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。你可以在美容院请按摩师帮你按摩,也可以在家中每天沐浴后自行按摩。
(实习编辑:李泳仪)
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健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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