减肥药成分有说道谨慎安全来瘦身

2014-07-08 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：减肥药的种类越来越多，但是究竟哪一种才最有效，而且不反弹呢？更重要的是，它们对身体有没有副作用。在花钱购买减肥药之前，十分有必要来了解一下我们吃到肚子里的究竟都有什么东西，以便做出正确的选择。

　　一，番泻叶

　　番泻叶能够帮助我们畅通肠胃，有效的解决排便不畅的问题。而且它算是泻药的一种。市面上的很多减肥产品都是把番泻叶作为基本的原料，而这种成分只能缓解便秘的问题，却不是真正的帮助我们减少脂肪，虽然体重会有所减轻，但也只是一种瘦身的假象。

　　如果人体长期或者大量的摄取番泻叶，很容易导致肠胃功能失调，没有自主排便的能力，而且会出现不停腹泻的现象，甚至有脱水而亡的例子。服用番泻叶过量的话，还会对肝脏造成损伤，并且引发心脏疾病。所以卫生署也明文规定了减肥产品中的番泻叶含量，并且要求每人每日最多只能服用12毫克的番泻叶，否则会对健康甚至是生命造成威胁。

　　二，甲状腺素

　　甲状腺素可以促进身体的代谢能力，并且加速热量的消耗，甲状腺素的减肥原理也可以从甲状腺病人的身上看出来，因为他们通常吃得再多也从没有发胖的现象，所以依此情况运用到减肥方面。

　　甲状腺素可以帮助人体快速的减轻重量。但是主要减少的不是脂肪而是肌肉，当身体中的肌肉逐渐减少时，基础代谢效率自然也就减退了，所以我们也会发现减肥的效果越来越慢。更加危险的是，摄取过多的甲状腺素会损伤人体的心脏功能，甚至导致骨质酥松和中风的症状，同样对肝脏也有很大的伤害。

　　三，藤黄素

　　藤黄素更多的被添加在瘦身饮品的成分中去，因为藤黄素中含有一种柠檬酸，可以有效的抑制营养素转换成脂肪，并且提供很好的饱腹感，有效的降低食欲。

　　作为一种藤黄果的纯天然的提取物，藤黄素的副作用暂时没有明确的发现，所以我们可以在正确的饮食和适当的运动的基础上，服用一些含有藤黄素成分的减肥产品，来加快瘦身的效果。

　　四，辣椒素

　　辣椒素在人体中能够有效的刺激到交感神经，加速荷尔蒙的分泌，进而大大的提高身体的代谢效率，帮助脂肪更多的被消耗。所以当我们吃了特别辣的东西之后才会出现发热发汗的现象，这个时候身体内的脂肪会转变成热量排出体外。

　　辣椒素虽然没有什么副作用，但是减肥的效果却依赖于食用的量。而食用过量的话很可能会对肠胃造成一定的刺激，所以想要靠含有辣椒素的减肥药来瘦身的话，一定要判断好用量。

（实习编辑：钟丹圳）