不管任何年龄,女性对美的追求是执着而热忱!外形不能过于肥胖这是爱美的第一步,肥胖不仅会拉低您颜值的水准还会影响人体身体健康。
日常生活中苦菊可是健康减肥的好食材,苦菊又名苦苣菜或天精菜,是一种广为种植的野生蔬菜,有淡淡的苦味,乃含生物碱所致。
苦菊的营养价值较高,每100克苦菊含β胡萝卜素1330微克、钾314毫克、钙52毫克、铁0.83毫克、维生素C6.5毫克。想减肥成功饮食搭配很重要,试试这道低脂餐,好吃不长肉,跟着哈妹一起看看!
蒜汁麻酱拌苦菊
配料:
苦菊适量、芝麻酱适量、大蒜适量、香油适量、盐适量、白糖适量、醋适量、凉开水适量
烹饪步骤:
1.准备食材
2.把苦菊择洗干净,控干水分,
3.适量芝麻酱放入碗内,加入少许香油,适量凉开水搅匀稀释成面汁状
4.大蒜拨皮,放容器内捣成蒜泥,里面放入适量盐,醋,白糖搅匀至白糖完全融化。
5.把步骤4倒入步骤3的碗内搅拌均匀。
6.淋干水分的苦菊随意切俩刀就行,放入盘子里,(不要切太碎了)把调好的酱汁淋到上面,吃前拌匀即可。
用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥105减肥。
健客价: ¥59用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥120用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥58对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥15对于2型糖尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询、必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥19减肥。
健客价: ¥128本品不能替代药品。
健客价: ¥280奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥248奥利司他胶囊(舒尔佳): 用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片: 增强免疫力,预防感冒,补充维生素 C,充水果蔬菜摄取不足。
健客价: ¥538用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥450.8本品适用于肥胖症患者和伴发危险因素(高血压、糖尿病盒高血脂症)的超重患者。本品通过减轻体重和维持体重,并结合低热量饮食控制肥胖;还可用于减少在体重减低后的反弹。
健客价: ¥197对于2型糖尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善血糖控制。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询、必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥18用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥118用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥45用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥118用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥36用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49