番泻叶减肥的具体操作方法

番泻叶主要功效有排泄、抵抗病菌、快速止住出血、缓解痉挛等药理作用，是一味有刺激性的泻药。番泻叶可以促进肠胃的促进，是全球应用最广泛的导泻剂，番泻叶让人产生强烈腹泻，但是适用于我们的日常减肥吗？

番泻叶可以减肥吗

番泻叶具有一定的减肥效果，因为在中药当中番泻叶是一味具有刺激性的泻药，也正因如此番泻叶应该尽量少使用，所以小编不推荐大家用这种方式减肥。

现代研究发现番泻叶具有泻下、抗菌、止血、解痉等药理作用。近年来，其被国内外主要用作腹部及肠道各种影象检查前或手术前肠道清洁准备，主治各种便秘，特别是老年性及顽固性便秘;对腹部术后肠功能恢复也有促进作用。也可用于上消化道出血、胆囊炎、急性胰腺炎。是全球应用最广泛的导泻剂。但其不良反应也日趋增多。

番泻叶含有可以让人产生强烈腹泻的成分，通过腹泻可以阻止人体对营养成分的吸收，看起来好像是具有一定的减肥效果，但是实际上番泻叶是不能起到减肥作用的，因为番泻叶只是一味泻药，而不是一味减肥药，而且经常食用番泻叶可以起到上瘾反应，一旦戒掉往往会出现很多的不适感，对身体会造成非常严重的伤害。

番泻叶减肥的正确服用方法

番泻叶减肥直接泡茶喝就可以了，不过番泻叶不宜食用过多。大家可以直接将番泻叶当做茶叶泡茶饮用，每天中午和晚上适当的喝一些番泻叶泡茶就可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身效果，喝番泻叶有助于帮助自身排出肠道内的垃圾和毒素，也有助于促进体内油脂物质的快速分解，可以使自身的小肠变得更加通顺，帮助人体更好地进行消化，每天坚持喝番泻叶就可以塑造苗条动人的身材。但是大家一定要注意番泻叶一次性千万不要过多饮用，否则也可能会导致自身出现胃寒的问题，使自身出现腹泻的症状。

首先，将番泻叶装入茶包或者纱布袋等(如果杯子自带过滤网就可以不用茶包等包装)，因为番泻叶多加工成碎叶子样的，我们过滤后才方便服用;然后，加入沸水，盖上杯盖，等5-10分钟，就可以喝掉，也可以等沸水变成温水或冷水都可以，反正不要烫到自己。每次100-200ml水，配以一茶包或半汤勺(外边吃饭时，汤里配的汤勺大小)番泻叶即可。可服用2-3次，其实只要大便拉出来或者肛门不灼热就不要再服用了。

番泻叶泡水喝的副作用

1、引起腹痛：番泻叶过量主要是对胃肠系统产生毒副作用，番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。

2、引起结肠黑病变：对于长期服用的患者，因为过量所导致的副作用更严重。因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变。结肠黑病变目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌。

3、引起神经中毒：有报道，服用番泻叶后有面部麻木、头晕、大小便时无感觉或痒感、三叉神经分布区内有程度不等的痛觉减退、服用大剂量番泻叶可出现尿潴留、恶性血压变化等。

番泻叶减肥的具体操作方法，以上就是小编收集的一些建议。小编不建议大家长期使用番泻叶减肥，容易产生依赖性，毕竟番泻叶是药物，番泻叶的长期饮用会引起一些肠胃不适，是不可取的。减肥还是要采取科学健康的方法。