减肥和零食背道而驰,虽说减肥期间总有忍不住的时候,
但是这些垃圾食品尽量还是不要吃哦,要想身体健康,
日常锻炼和健康的饮食才是正确的打开方式。
——老王说
有的人,你明知道他是渣男,却因为他一表人才,
就无法自拔地爱上,犹如飞蛾扑火。
这个道理就和辣条、薯片等垃圾食品一样
明明浑身上下每个毛细孔都在提醒:
它们有“毒”,可是每当放假追剧时,总被撩拨
那么垃圾食品中的“垃圾”到底是什么呢?
正是这四高一少才导致了肥胖、高血压等慢性疾病
换而言之,如果我们给垃圾食品在这几个方面改造一下,
那么也能变得健康起来。
下面狗狗就开始上课啦,学好之后,妈妈再也不会念叨你了!
方便面
方便面对很多人来说,还是挺重要的。
上个月山竹台风肆虐,方便面也许是饥饿、漆黑的深夜中唯一的小确幸。
再加上现在消费降级~所以,别惶恐
为了让大家更愉快地省钱,我们先来看看方便面到底有害在哪里,再对症下药
其它我都能理解,可是除害法中第3点,油料包本来就小小一包,
只放一半,这和吃酸奶不舔盖一样,是暴殄天物啊!
你以为油少?才不是呢!不知道你有没有注意过包装上的料包重量,
以某品牌老坛酸菜面为例:
辣条
别躲躲闪闪,男生喜欢吃辣条并不是一件丢脸的事。
人气偶像邓伦也很喜欢吃,上个月他回老家给人做伴郎,就被拍到了吃辣条
5块钱就能买到饕餮盛宴般享受的辣条,究竟有哪些罪名呢?
当老外们还在亚马逊上疯狂抢辣条的时候,
你已经走在了辣条高级吃法的这条康庄大道上
在国庆节这个举国同庆的日子里,是不是感觉心中的五星红旗更鲜艳了?
薯片
与薯片类似的垃圾食品还有炸鸡、弗兰人最爱吃的油炸货,
所以也可以用此方法。
汉堡
超爱吃汉堡的大张伟曾经给汉堡申过冤:有面、有肉有菜,
这不就和我们平时吃饭是一样的吗?
听起来好有道理的样子,为啥还是会被批判呢?
火腿肠
在说方便面的时候,狗狗不建议和火腿肠搭配在一起,现在来说原因啦!
当然如果你实在想和泡面搭档,也可以采用狗狗说的方法来双重除害。
嘿嘿~终于可以毫无负担地刷这波操作了:
火腿肠蘸鸡蛋液和面包糠,油一炸,隔壁小孩馋哭了
奶油蛋糕
各位朋友们,以后生日就不要给我订奶油蛋糕了,
直接打钱就好了,因为
与此雷同的还有珍珠奶茶、冰淇淋,都可以这么操作。
烧烤
与文质彬彬的相亲对象在微信上互道了晚安后,
却能在闹市区的烧烤摊上遇到他大口撸串、豪气云天地跟人划拳,
真是一种美丽的缘分。
是男人,都爱撸,所以,你得学:
这样能阻碍致癌物质的生成,同时能够减缓肉表面吸附烟雾。
碳酸饮料
肥宅水这个不用多说了,垃圾中的战斗鸡,
有人还拿来洗厕所(我不是故意的),但我们也有解救办法。
补气血,养心肾,健脑安神。用于神经衰弱,健忘失眠,头晕心悸,身倦无力,体虚自汗,阳痿遗精。
健客价: ¥10克拉霉素适用于对其敏感的致病菌引起的下列感染,包括:1下呼吸道感染:如支气管炎、肺炎等;2、上呼吸道感染,如咽炎、鼻窦炎等;3、皮肤及软组织感染,如毛囊炎、蜂窝组织炎、丹毒。
健客价: ¥3.41.本品作为选用药物之一,可用于下列疾病。立克次体病,如流行性斑疹伤寒、地方性斑疹伤寒、洛矶山热、恙虫病和Q热。支原体属感染。衣原体属感染,包括鹦鹉热、性病、淋巴肉牙肿、非特异性尿道炎、输卵管炎、宫颈炎及沙眼。回归热。布鲁菌病。霍乱。兔热病。鼠疫。软下疳。治疗布鲁菌病和鼠疫时需与氨基糖苷类联合应用。2.由于目前常见致病菌对四环素类耐药现象严重,仅在病原菌对本品敏感时,方有应用指征。葡萄球菌属大多对
健客价: ¥5本品适用于对头孢克肟敏感的下列细菌感染性疾病:支气管炎,支气管扩张(感染时),慢性呼吸系统感染疾病的继发感染,肺炎。肾盂肾炎,膀胱炎,淋球菌性尿道炎。胆囊炎,胆管炎。猩红热。中耳炎,副鼻窦炎。
健客价: ¥7.5用于各型精神分裂症,更适用于病情缓解者的维持治疗。
健客价: ¥38适用于治疗十二指肠溃疡、胃溃疡(伴有幽门螺旋菌Hp感染者),特别是复发性及难治性溃疡;慢性胃炎(伴有幽门螺旋菌Hp感染者),用一般药物治疗无效而症状又较重者。
健客价: ¥22- 妇科:外阴阴道念珠菌病。- 皮肤科/眼科: - 花斑癣、皮肤真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 - 由皮肤癣菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 - 系统性真菌感染:系统性曲霉病及念珠菌病、隐球菌病(包括隐球菌性脑膜炎)*、组织胞浆菌病、孢子丝菌病、副球孢子菌病、芽生菌病和其它各种少见的系统性或热带真菌病。 *注:对于免疫受损的隐球菌病患者及所有中枢神经系统隐球菌病患者,只有在一线
健客价: ¥114用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥41弥凝用于治疗中枢性尿崩症。服用弥凝后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 弥凝用于治疗六岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥165用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
健客价: ¥7.91.本品可作为青霉素等β-内酰胺类过敏或耐药患者治疗下列感染时使用:溶血性链球菌、肺炎链球菌等所致的急性扁桃体炎、急性咽炎、鼻窦炎;溶血性链球菌所致猩红热、蜂窝织炎;白喉及白喉带菌者;气性坏疽、炭疽、破伤风;放线菌病;梅毒:李斯特菌病等。 2.肺炎支原体肺炎。 3.肺炎衣原体肺炎。 4.衣原体属、支原体属所致泌尿生殖系感染。 5.沙眼衣原体结膜炎。 6.厌氧菌所致的口腔感染。 7.
健客价: ¥13.1本品适用于各种癣病的治疗,包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。上述癣病由深红色发癣菌、断发癣菌、须发癣菌、指间发癣菌等以及奥杜安小孢子菌、犬小孢子菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等所致。本品不宜用于轻症、局限的浅部真菌感染及局部用抗真菌药已可奏效者。灰黄霉素对念珠菌属、组织胞浆菌属、放线菌属、孢子丝菌属、芽生菌属、球孢子菌属、奴卡菌属及隐球菌属等感染及花斑癣均无效。
健客价: ¥181.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。 2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。 3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。 4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。 5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥14.5用于慢性乙型病毒性肝炎的治疗。
健客价: ¥10.5本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥3主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤。
健客价: ¥7.5适用于敏感细菌所引起的下列感染:支气管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮肤和软组织感染;急性中耳炎;鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染(青霉素是治疗化脓性链球菌咽炎的常用药,也是预防风湿热的常用药物。阿奇霉素可有效清除口咽部链球菌,但目前尚无阿奇霉素治疗和预防风湿热疗效的资料)。阿奇霉素可用于男女性传播疾病中由沙眼衣原体所致的单纯性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐药淋球菌所致的单纯性生殖器感染及由
健客价: ¥61本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能而不能或不愿吃足够数量的常规食物以满足机体营养需求的肠内营养治疗的病人,主要用于: 1. 代谢性胃肠道功能障碍 -胰腺炎 -肠道炎性疾病 -放射性肠炎和化疗 -肠瘘 -短肠综合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面积烧伤 -创伤 -脓毒血症 -大手术后的恢复期 3. 营养不良病人的手术前喂养 4. 肠道准备 本品能用于糖
健客价: ¥80口服用于治疗消化道念珠菌病。
健客价: ¥28本品适用于对头孢克肟敏感的支气管炎,支气管扩张(感染时),慢性呼吸系统感染疾病的继发感染,肺炎,肾盂肾炎,膀胱炎,淋球菌性尿道炎,胆囊炎,胆管炎,猩红热,中耳炎,副鼻窦炎。
健客价: ¥23.8用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥25.81.用于治疗中枢性尿崩症。服用本品后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 2.本品用于治疗6岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥63解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥158用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥5