就算穿了旗舰跑鞋 依然还是受伤

 跑者都会很重视跑鞋的挑选，花个1000甚至2000买双跑鞋都不是事。

那么跑步的袜子也不要忽视了。脚是跑步时出汗、摩擦最多的部位，袜子是连接脚和跑鞋的中间层，好的袜子可以改善脚的运动环境，避免水泡、真菌感染和擦伤。

穿一双平时普通的袜子当然也能跑步，但是如果你想跑得舒适，或者跑步的比较多，还是建议穿一双专用的跑步袜，不但会改善运动状态，也能跑得更加安全。

跑步的专用袜和一般我们生活中穿的袜子会有什么不同呢？跑步袜主要有三个功能：缓冲、保护和透气。

基于这几点，跑步袜会在结构上和材质上有别于日常穿着的袜子：

1、缓冲

这点和跑鞋是一样的，良好的缓冲对于跑步运动是很重要的。跑步袜在袜底会采用毛圈，增加缓震，对抗水泡产生。袜头脚趾部分会加厚包裹，缓解脚趾前端的冲击力。

2、保护

好的跑步袜注重对脚部的包裹性，即使在急停、急弯、急加速的情况下也不会产生位移打滑。跑步袜束口与袜筒会有较好的弹性，以保证袜子不会在运动中往下缩。

袜身会有环形弹性设计以避免袜身旋转。这些也是避免长时间跑步起水泡的几个因素，袜子的包裹性越好，跑步的稳定性就越好，有效避免不可预知的损伤。

3、透气

材质上，跑步袜一般使用合成纤维，如含有锦纶、氨纶的成分。这些合成纤维的耐磨性是普通棉纤维的10倍，因此具有良好的耐磨性和耐腐蚀性能。

同时具有良好的透气性，把皮肤表面的湿气迅速传导至纤维外层，让脚部尽量保持干爽。

跑步袜不能太薄，袜子太薄就起不到保护和缓震的作用，有些女孩子穿着一双丝袜跑步，非常容易打滑，这样既不安全也很容易受伤。

也不要穿全棉的袜子跑步，有很多人还误以为跑步就是要穿全棉的才吸汗。其实全棉制品一旦湿了以后就很难干燥，更容易引起摩擦、不适等脚部问题。

市面上专业跑步袜价格昂贵，稍微加点功能单价轻易破百。

淘宝上一些出口品牌的尾单虽然相对便宜，但往往做工良莠不齐。

廉价的普通袜子又不适合长距离的跑步运动，时间长了会磨脚趾，透气性、缓震性这些功能也都是基本没有。

对于经常跑步的人来说，袜子是易耗品，经济实惠是必须考虑的。

于是，设计一款经济、舒适的跑步袜慢慢在老王的脑海里产生蔓延。

老王根据自己的体会，挑选了适合的原料纤维，采用了特殊编织方法，这双袜子具备耐磨、速干、透气、防臭的特性。

毛圈袜底，更是具有舒适的脚感和缓震的性能。

同时袜头采用无缝技术，最大程度防止磨脚产生。