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瑜伽修行——如同大树的年轮 一岁一峥嵘

2018-09-14 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:习练瑜伽启示:瑜伽修行,一定要不断学习。不断充实自己,扎好根基,才能寻找突破。

成为一棵大树的第一个条件:时间

没有一棵大树是树苗种下去,马上就变成了大树,一定是岁月刻画着年轮,一圈圈往外长。

练瑜伽启示:瑜伽修行,一定要给自己时间。时间就是习练的积累和廷伸。

成为一棵大树的第二个条件:不动

没有一棵大树,第一年种在这里,第二年种在那里,而可以成为一棵大树,一定是千百年来经风霜,历雨雪,屹立不动。正是无数次的经风霜,历雨雪,最终成就大树。

习练瑜伽启示:瑜伽修行,一定要"任你风吹雨打,我自岿然不动",坚守信念、专注内功,终成正果!

成为一棵大树的第三个条件:根基

树有千百万条根,粗根、细根、微根,深入地底,忙碌而不停的吸收营养,成长自己。绝对没有一棵大树没有根。

习练瑜伽启示:瑜伽修行,一定要不断学习。不断充实自己,扎好根基,才能寻找突破。

为一棵大树的第四个条件:向上长

没有一棵大树只向旁边长,长胖不长高;一定是先长主干再长细枝,一直向上长。

习练瑜伽启示:瑜伽修行,一定要向上。不断向上才会有更大的空间。

成为一棵大树的第五个条件:向阳光

没有一棵大树长向黑暗,躲避光明。阳光,是树木生长的希望所在。

习练瑜伽启示:瑜伽修行,心要向阳,心中充满了阳光,才能在瑜伽修行中寻找到光明。

 

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