农村婆婆让我吃了一周它 一盘几毛钱

今天小编也依然是准备给大家分享减肥成功的案例，并把她的方法教给大家，不过今天这个案例有点让人“哭笑不得”，一位朋友上个礼拜给我后台留言，说了一个这么可谓是“无心插柳柳成荫”的故事，看过后还让人不禁发笑。废话不多说，就随我一起看看这个案例到底哭笑不得在哪里。

网友奔跑的Mia：

我是城里人，还是独生子女，家庭条件一直也不错，从小就吃的很好，现在是身高167cm，体重也一直是在110斤左右。虽然自己个头儿不算矮，但是也喜欢瘦啊，老想瘦到90斤，可是总是瘦不下来。我跟老公是大学同学，他家里是周边小县城农村的，一开始跟他的关系家里是非常的不同意的，觉得他家太穷配不上我，但是后来父母也实在是拗不过我，我们也就顺利结婚了。婚后几乎不怎去婆家，因为实在是受不了农村的环境，不过老公也没有执意要求，也一直没有太大的矛盾。

前阵子因为老公家里实在有事要我们去，我们就去住了一个礼拜，可想而知农村的生活习惯我根本适应不了。第一天去的第一顿饭，婆婆就给我端了盘炒韭菜和一碗好像隔夜的米饭，当时真的气到不行，但碍于老公的面子我还是默默把饭菜都吃光了，心里还在安慰自己：可能是婆婆太忙了没时间做别的东西，第一顿就忍忍得了。

可是，我万万没有想到的是！！！！！接下来的6天里，每天婆婆都是做的韭菜！！要么就是韭菜馅的饺子！！！我的天，上顿下顿的变着花样的做韭菜，当时真的超级不乐意，一大捆韭菜才一两块钱，做那么一盘子也就不到几毛钱，我婆婆怎么这么抠？？？而且据我所知我婆家其实并不穷！为什么我好不容易来家里住一次天天给我做韭菜？看我不顺眼？把我气得回家后跟老公大吵了一架，他却像个没事儿人似的，说他妈妈生活方式就那个样，让我别往心里去。可是怎么可能不介意？？？因为这个事儿我气了好久，结果无心上体重秤量了一下体重惊呆了：我居然瘦了5斤！我这个心情就像是过山车似的，刚刚还气的不行呢看到体重秤上的数字我立马开心到的飞起，赶紧给婆婆打电话取经，问问她到底咋做韭菜最好。今天给大家说我的经历就是想把这么好的减肥方法分享给大家，不能光我一个人瘦，大家瘦才是真的瘦！嘻嘻嘻，那么韭菜怎么做才最减肥呢，赶紧来看看吧~

1、韭菜炒虾仁

原材料：韭菜一小把，虾仁250g，碘盐少许，植物油少许，姜

做法：（1）韭菜洗净切段沥干水分备用，虾仁去掉虾线洗净沥干水分备用，姜少许切丝

（2）热锅入油，大火，用手在油上方10公分处感觉到掌心发热，下姜丝先煸出香味后倒入虾仁大火爆炒，期间再点一点儿料酒，待虾仁卷成U型就可以放入韭菜段，翻炒至熟，加入少许食盐，就可以出锅了~

2、韭菜鸡蛋煎饼

原材料：韭菜一小把，鸡蛋4个，食盐少许，植物油少许

做法：（1）韭菜洗净切碎段，沥干水分备用；鸡蛋打入碗中充分搅碎，将韭菜碎倒入鸡蛋液中，搅拌均匀，放入适量食盐调节味道。

（2）热锅放入凉油，油温烧至五成热的时候倒入蛋液，两面均煎熟即可。

韭菜减肥功效：1、现在有很多人在平时的时候非常喜欢食用韭菜，因为韭菜中它含有的蛋白质是非常丰富的，在平时的时候食用的话对人体是有着很大的好处，而韭菜中它含有的脂肪是非常小的，所以经常性食用韭菜可以起到很好的减肥的作用。2、因为韭菜它含有的脂肪量是非常小的，所以在平时的时候可以用它炒鸡蛋，因为鸡蛋中含有的脂肪量也是很小的，所以将两者放在一起炒的话，不仅可以补充人体中所需要的一些微量元素，同时减肥的效果也是非常明显的。3、同时韭菜它还可以起到促进肠胃的效果，所以在减肥的过程中还可以用韭菜做汤，韭菜做汤减肥它不仅可以起到促进新陈代谢的作用，同时它还可以起到很好的排毒的作用，只要坚持食用一段时间就可以起到减肥的作用。

注意事项：

韭菜它减肥的作用也是非常明显的，但是在利用韭菜减肥的时候，也一定要多运动效果才会更加明显，小编也建议大家韭菜虽然有减肥的功效，但是也不要食用过量哦~