你以为的42岁是什么样子的?
家庭主妇,为家庭操心劳神
慢慢成为黄脸婆?
或者,事业成功的女强人
但是身材疏于锻炼走形严重?
冻龄你听过,显小看不出真实年龄你也遇到过
但下面介绍的这位阿......呃...姐姐
可能就真的让你不得不叹服了
这幅身体放在当今二十多年轻人的群体里
无非就是长得漂亮外加身材好而已
也不算稀有
然而人家不是真的二十多岁啊
而是42岁啊!!!!
不说年龄,你敢想象这是一副42岁的身体??
要马甲线有马甲线
要胸有胸
要大长腿有大长腿
要蜜桃臀有蜜桃臀
时而清纯可爱
时而知性成熟
是不是颠覆了我们对传统四十多岁的理解?
这样的颜和身材看起来和20岁的年轻网红们无异
这位“小姐姐”来自韩国,
叫JunieKim,出生于1976年3月1日,
今年已经42岁了。
让人羡慕的
不仅是她的身材
还有一个小她16岁的男友
不仅年轻帅气,身材还好
据了解她现在的男友叫李大宇,
是一位韩国的健美先生,
曾在多项比赛中获奖,
两人因为同样的爱好而走到一起。
JunieKim有一段失败的婚姻。
2006年和组合Jinusean中的Jinu(金正宇)结婚,
被外界誉为模范夫妻。
不过她却在2008年5月流产,
同年7月离婚,令外界相当震惊!
那段失败的婚姻,
其实对她打击很大,甚至身材走样,
体重竟然达到了126斤。
就是这样,
一个经历过失败婚姻的42岁女人,
她却活的那么让人觉得意想不到。
然而,Junie没有自暴自弃,
她开始努力健身、努力经营自己的生活,
她坚持每周至少两次锻炼,
每次一小时的力量训练以及40分钟的有氧运动。
力量训练让身体更加紧致,
延缓身体衰老。
在别人眼中羡慕的好身材,
都是这样日积月累坚持下来的成果。
她不仅注重锻炼,更加注重饮食,
新鲜的蔬菜水果,丰富的蛋白质。
健身餐
食物主要以蛋白质为主
很快她便瘦了下来
如今体重过100斤的她,
身体依然匀称漂亮,线条优美
所谓的冻龄、逆生长,
完全在于日积月累的坚持。
现在很多女生整天熬夜吃垃圾食品,
反而是20岁长成了40岁的样子。
懂得经营自己的女人,
42岁根本就不是限制或者魔咒
就是一个数字而已
还是那句话
健身是让你区别于同龄人的方式之一
没有长生丸,没有修仙道
健身运动就是就是让你保持年轻的最好方式
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