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胖丫怒减110斤,从赵本山的“最丑”徒弟变成最美女神!

2018-08-22 来源: 康宝莱亮点  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:锻炼也是必不可少,而且锻炼贵在坚持,为了保持新鲜感,亮亮建议大家调整尝试不同的运动,比如晨跑和器械,或是一些运动操。

 又是一年春来到,那话怎么说的来着?三月不减肥。。。

哈哈,不吓唬大家了~
 
都说减肥改变颜值,但是见惯了大风大浪的亮亮看到她,还是不免大吃一惊!这样的变化实在太惊人!
 
最近某一天,亮亮看到了这张图片.....
 
说是个二人转演员!?
 
现在表演二人转都得这么洋气才行嘛!!
 
然而,当亮亮发现她是谁的时候.......
 
这不是胖丫吗!!!
 
毕竟在亮亮记忆中,这位被坊间称为赵本山门下第一位女弟子的胖丫,一直是以这种形象走江湖的~
 
她是怎么从↑变成↓的
 
且听道来~
 
胖丫原名赵丹,十几岁就跟着二人转老师出去跑场子了,小小年纪谋生计,练就了胖丫的一身绝活。
 
唱歌,跳舞,甚至一字马,统统不在话下!
 
用夸张,甚至扮丑的肢体动作博得大家的笑声,是她的日常:
 
胖,也为她的职业生涯打开了一条特别的道路。
 
赵本山拍《马大帅3》,说戏里需要个胖丫头,胖丫在朋友的推荐下被带到赵本山面前,谁知圆滚滚的胖丫第一眼就被赵本山给看上了。
 
事业有了保障,胖丫也渴望爱情。
 
还好,胖胖的赵丹在17岁的时候也收获了属于她自己的那份甜蜜的爱情~
 
认识老公杨树林时,他还是个在农村给红白事上吹拉弹唱的穷小子。
 
两人都是外向的性格,都爱表演,胖丫舞台缘好,杨树林会拉会唱,二人自然地走到了一起,从二人转王牌组合,到生活中的亲密伴侣。
 
尽管丈夫并不在乎她的体重,也很喜欢她原本的身材,但是作为女生,想要把最完美的一面展现给老公,同样也展现给舞台下的观众们,是非常自然的事情:
 
都说爱美之心人皆有之,胖丫当然也不例外~
 
何况有时候胖,还是健康的隐形杀手。一次胖丫嘴唇乌紫,到医院一检查竟然血压不正常,她这才意识到减肥迫在眉睫,刻不容缓。
 
然而,胖丫的减肥之路也并非一帆风顺,也许太急功近利了。胖丫想要快速减下来,开始节食,也就是三餐都只吃水果,直接饿到晕倒。。。
 
老公心疼到直接反对她减肥,于是第一次减肥以失败告终。
 
还有网友爆料说,胖丫还曾选择吃减肥药。减肥药她吃了不下七八种,结果头晕眼花闹肚子,一天上10趟厕所,厂家告诉她说这是正常的排毒现象,于是就坚持了下去。虽然几天后确实不拉了,胖丫还没来及高兴,胃疼、没有食欲、恶心接踵而来,难受得直冒冷汗。为了减肥,胖丫也是拼了。
 
在尝试了节食和吃减肥药之后,她终于找到了正确的减肥之路,其实很简单:“管住嘴、迈开腿”,无非就是合理饮食和运动。胖丫拿出当年练舞台绝活的韧劲,规律健康的饮食+坚持锻炼,三年如一日。
 
什么是规律健康的饮食?“食物金字塔”可以给你提供健康饮食框架和良好的营养准则,亮亮建议大家按照科学的方法去吃,水果蔬菜、谷物、豆类、肉类、乳制品……这些都要按照一定的比例摄入。在减重的同时,保持身体健康!
 
亮亮曾为大家总结了金字塔,以及金字塔中减肥时应该吃的食物,点击下面的标题,马上复习一遍吧~
 
减肥=不敢吃?看了这篇放心大胆吃!
 
减重蔬菜水果,你真的吃对了吗?
 
锻炼也是必不可少,而且锻炼贵在坚持,为了保持新鲜感,亮亮建议大家调整尝试不同的运动,比如晨跑和器械,或是一些运动操。
 
在汗水泪水的洗刷下,胖丫终于完美逆袭:
 
再次登上舞台,连老公杨树林都大呼不敢相信自己的眼睛
 
看着110斤的赵丹,亮亮已经张不开口叫一声“胖丫”了!
 
瘦下来的赵丹漂亮了许多,对比之前她的形象,女神完美地蜕变成功啦~
 
瘦下来,看着自己一路携手走过来的枕边人,也一定是感慨万千~
 
一路走来,感谢有你。。。
 
看完“胖丫”赵丹的故事,亮亮最大的感触就是:
 
只有你可以改变你自己,想要变得更好,只有坚持做对的事情!
 
一个泰国的小视频,更是深刻地说明了这个道理,愿你我共勉~
 
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拥有完美的爱情,加上自己热爱的事业,赵丹是幸福的,希望她能继续为观众呈现更多的喜剧和影视作品,也祝愿所有的“胖丫”都能找到适合自己的方法,越来越美丽~
 
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