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元气少女陈意涵怀孕结婚,打败前男友团的竟是他!孕期健身依然美到震撼!

2018-08-20 来源: 减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:跳海,跟陌生人接吻,现在就算怀孕了也依然健身和运动,热爱运动是源自对生活的热爱!

 8月真的很神奇,

见到了太多分分合合,
 
比如马思纯欧豪、杨紫秦俊杰,
 
比如张馨予何捷。
 
“元气少女”陈意涵就更厉害了,
 
直接宣布怀孕结婚的喜讯,
 
干脆爽快、一步到位,
 
打吃瓜群众一个措手不及!
 
陈意涵怀孕、结婚
 
她在微博里PO出一支创意视频,
 
在纸上盖了自己和男友的印章,
 
又画了房子、一男一女、狗狗和婴儿,
 
这种告知方式真是别出心裁,爱意满满。
 
而在8月17日情人节这天,
 
她与男友许富翔正式领证结为夫妻,
 
至于为何交往一年就决定结婚,
 
她甜甜的说:“真爱啊!”
 
真的是恭喜大发啦~~
 
许富翔是导演出身,
 
曾经执导《16个夏天》并拿下金钟奖,
 
虽然和小鲜肉比颜值稍逊,但才华横溢。
 
原本新版《流星花园》也是由其指导的,
 
但因他的写实风格与该片不符被换下了。
 
去年大发自导自演了一部戏,
 
叫《爱情的拉斐尔》,
 
请了许富翔来帮忙,
 
爱情种子大概就是这个时候种下哒~
 
曾经恋爱经验丰富
 
爱情是陈意涵生命中不可或缺的部分,
 
她大方表示自己很喜欢谈恋爱,
 
从初中就开始谈恋爱,
 
数量“蛮多不敢数”!
 
还开玩笑说大概可以组一支篮球队,
 
但“目标是(组)足球队”,
 
当然,她也不是把爱情当儿戏,
 
谈起恋爱来长则3年、短的也有3个月。
 
对于分手陈意涵看得很淡,
 
觉得不合适就是不合适,
 
不过分手后还能保持好朋友的关系,
 
所以,常常组“前男友团”出国游玩。
 
不管经历了多少次糟糕的恋爱,
 
她都不曾对爱情有过怀疑,
 
比起前男友的数量,
 
我更在意她对爱情的勇敢,
 
始终有被爱和被抛弃的勇气!
 
元气少女深入人心
 
很多人认识她都是从《奋斗》开始的,
 
剧中她是单纯可爱的富家女“小灵仙儿”,
 
大大的眼睛、甜甜的声音让人印象深刻!
 
还有和彭于晏合拍的《听说》,
 
纯爱少女的形象让人过目不忘,
 
也因此拿下了第12届台北电影节最佳女主角奖。
 
她的演技真正被业内肯定,
 
是在《军中乐园》里,
 
她挑战自己大胆出演一名命运悲惨的妓女,
 
并拿到了当年金马奖最佳女配角的提名。
 
之后她陆续参演了不少作品,
 
但真正让她圈粉无数的,
 
是大型真人秀《花儿与少年2》,
 
她在里面自理能力超强,会照顾人,
 
自由洒脱,不在乎外界的束缚。
 
少女感与年龄无关
 
虽然已经36岁,也快要当妈妈了,
 
但是小编印象中的她,
 
还是一副少女的模样,
 
爱笑爱运动、浑身充满正能量~~
 
她热爱健身
 
不管是去工作还是休假,
 
没有一天偷懒,
 
一分钟随随便便能做57个标准悬空式卷腹↓↓
 
长跑打卡是她的日常,
 
只要一跑就是八九千米。
 
35岁时,她送自己的生日礼物,
 
是人生中第一次跑完全马。
 
她还喜欢旅行,喜欢“地咚”这个世界,
 
“倒立”是她特有的游客照,
 
向下扎根,向上生长,
 
还可以换个角度看世界。
 
除此之外游泳、滑雪、瑜伽、露营,
 
所有户内户外的运动她都会去尝试,
 
可以说是非常大胆、非常率性、非常酷了!
 
不畏挑战的人生,
 
总是充满了未知和有趣,
 
这么漂亮有活力的女孩,
 
桃花运想不好都难吧?!
 
30岁生日到来时,
 
陈意涵做了一件很酷的事情。
 
她和闺蜜张钧甯一起完成了5个心愿。
 
梳辫子头
 
刺青
 
裸泳
 
跳海
 
跟陌生人接吻
 
现在就算怀孕了也依然健身和运动,
 
热爱运动是源自对生活的热爱!
 
她活得自我、洒脱,
 
是很多人心中的小太阳。
 
如果你也想跟她一样
 
赶紧从运动开始吧!
 
下面听听关于运动她怎么说
 
“几分钟快速瘦是不可能的
 
但我可以教你们几个运动。”
 
动作一:
 
锻炼腰部双腿交叉提腿运动,
 
上半身保持不动,每天一边各做8-10下。
 
*注意事项:手肘要在手腕下面,两个眼肘要互看。
 
动作二:
 
锻炼臀部上身下压,保持平衡。
 
每天一边各做8-10下,可以做三组。
 
*注意事项:单脚站立膝盖对准脚尖,
 
可以拿哑铃一起做。
 
各位可爱年轻貌美的姑娘
 
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